幸せはいつも「今」ここにある　より転載

嫌なことは
小さなことにも敏感なのに、 どうして
小さな幸せには こんなにも鈍感なのだろう。
　　　　　　　
脳は 主語を認識できないから
自分が思ったこと、他人に言った言葉
すべてを自分のこととして捉えるらしい。
　　　　　　
つまり、人生において、
自分の言葉を一番多く聞くのは、自分自身で
　　　　　
相手を批判すると、
自分自身を批判していると(脳が)判断し、
自分もどこか気持ちが落ち込む。
　　　　　　　　
逆に 相手を励ましていると、
自分が励まされたと(脳が)思い、気分が良くなる。
　　　　　　　　　　
ところで、キミはいま何を思っていた？
　　　　　　
頭の中を流れていたのは、
心が軽くなる言葉？
それとも、心が重くなる言葉？
　　　　　　　　　
本当は「八方塞がり」なのではなく、
自分で「八方塞ぎ」という状況を
作っているのかもしれない　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　
でも
いくらでも「空気が吸える豊かさ」に気づと、
「人生の99%は豊かさでできている」
ということに気がつくし、
　　　　　　　
「何でもないことが物凄く有難い」ことに気づくと
「幸せは 今ここにある」ということを
　思い出すことができる。
　　　　　
　　　　　　　　　
（ しみず たいき ）
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幸せはいつも「今」ここにある
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