世の中には「我慢できる事」と「我慢しなければいけない事」がある

雨が降ってたような

雪がチラホラしたような

ハッキリしない天気

今年も残り少ない

テレビは特番か事故のニュースばかり

それにしても

糖尿で食生活が変わった

メニューでなく

量がである

医者は食べすぎるなと

お腹いっぱいになるのが食べすぎか？

腹八分はどれくらい

とにかく少しだけにしている

でも

ちょっとで済むわけが無い

だからそれは食べないようにする

そうすると楽しみが無くなる

これはストレスになるかも・・・

何をどうすればいいのやら

薬だったら食後に飲めばいいのだが

食事については難しい

勉強なんだろうね

























ミカラデタサビデス　クロウシナサイ