幸せはいつも「今」ここにある　より転載　人生を好転(反転)させる５つの鍵　

幸せはいつも「今」ここにある
23時間前 ·


▼．人生を好転(反転)させる５つの鍵　　
　　　　　　
１：「誰か(過去)のせいをやめてみる」
　　　　　　
２：「今までと反対に舵をきってみる」
　　　　　　　
３：「やりたくないことをやめて　
　　　やりたいことをやってみる」
　　　　　　　　　　
４：「ないと感じるときほど
　　　あるもの(今)を感じてみる」
　　　　　　　　　　　
５：「本当は、問題は何もない」と気づくこと
　　　　　　　　
　　　　　
問題を解決しようとする時ほど
問題は複雑になる。
　　　
答えは出そうとする時ほど
答えないは出ない。
　　　　
答えは出すものではなく出るものだから。
必要なものは、
必要なタイミングで現れるものだから。
　　　
究極をいえば
「本当は、問題は何も無い」
と言うこと。
　　
もし
何かがうまくいかない時、
焦りすぎている時、
緊張しすぎている時、
力み過ぎている時、
頑張りすぎている時は
　　
少し ゆるめて
何もしない。
スルーする。
今を楽しむ。
すると 問題は消えて、
いつの間にか
(流れ）に乗っている。
　　
大事なのは
過去でもなく
未来でもない
　　
一呼吸 一呼吸の
今この瞬間。
　　　　　　
「人生はプールと同じ。
抵抗するから苦しい。
　　　　
“あなた”が力を抜けば、
“私(本質)”は浮いてくる」
　　　　
（ しみず たいき ）
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