痩せなくていいのですが

　BMI１６の私も、実は毎晩ヨーグルトを食べるようにしました。太りたい女なので、砂糖とフルーツの入ったやつですが。　　ほっそり女子が本当は教えたくない「ヨーグルトの特別な食べ方」4つ
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=137&from=diary&id=3628598
　おかげで、だいたい毎朝出るようになり、ついでに悪玉コレステロールも下がりました。あとで知ったのですが、お通じが出るときに悪玉コレステロールも一緒に出て行くらしいです。