気分が落ちる日。

体重　115.0kg
体脂肪　35.5％

今日は一日中蒸し暑く、さらに雨も多かったので日がなかなかささず、どうにも気分が落ち込みがちになった。外にもでれないのでさっぱりできないのはつらい。運動器具で地道にやってるだけではストレスがとれないね。