何もすることが無いと・・・寝ているか食べているかである　それではダメ人間になってしまうのだが

午前中は雨が降っていたが

昼からは曇り空

しかも蒸し暑い

とても快適とは言えない

なんだか息苦しい

気分も重いし

しかし

作ってでも笑顔でいないと

そういわれたから

実行である

そういえば

明後日は診察日

血液検査有り

不摂生がばれてしまう

体重も増加してるし

相変わらず足が浮腫んでる

何とかしないとであるが・・・

どうにもならないこともある
























キソクタダシク