＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
１日。４時半頃に起き、寝直して6:45に起床。睡眠時間は計６時間半ほど。肌寒い雨。夢はたくさん見たけどメモ出来ず。先日買った腕時計が別のチャチぃものに入れ替わっていたシーンがあった。あれぇ？メチャクチャメチャ強い焦燥感、軽い左ヒザの痛み、ごくごく軽い左手のシビレ、ごくごく軽い頭痛とごくごく軽い耳の異常。軽い腰痛。
今朝は左手の痺れも頭痛もやや軽め。相変わらず左ひざの調子が悪い。
雨で寒い。そのワリに膝の調子は普段並。
今日は、１月に仕事が始まって以来、初めて丸１日のお休み。ウキウキ♪ でも、あいにくの雨で、どこに出かける気にもなれない... つかん。
10:15頃に寮を出て、まずコンビニ。一旦寮に戻って荷物を置いてから、図書館で新聞読み。11時半過ぎに、地元スーパーに。
12時半前に帰宅。自室でオヤツ兼昼食をとりながら、ネットや読書や日記書き。
17:30くらいにＩ氏がやって来て、一部荷物を搬出した。洗車用ホースと、掃除機を持って行かれたのは痛いかも。私は、あまり洗車も掃除もしないけど(^_^;)。ネット接続代6/1〜7/1分として4200円を支払う。
予定が急変して、ネットが遮断されたのはもっと痛かった。今日、今から買いに行くのは何だしねー。明日朝一番で買いに行こう。
18:20、夜のスーパーに買出し。19:15くらいから夕食の準備。夕食を摂りながら、テレビや読書や日記書き。
ためしてガッテン。スーパー緑茶特集。
・氷水で５分かけて淹れると美味しい（宮崎の農家流）。旨みが１.５倍。テアニン（旨み成分）は出るがカテキン（苦い）やカフェインが出ないため。
・代わりにエピガロカテキンが出る。マクロファージ（免疫細胞の一種）を活性化させる効果。
・お湯で淹れてもエピガロカテキンは出るが、カテキンがいると、エピガロカテキンの効果を抑制してしまう。ちなみにカテキンには抗菌作用などがある。
・煎茶１０ｇに氷水１００ｃｃ入れて５分待つ。２煎目からは５秒で良い。もっと濃くしエスプレッソ緑茶。出し殻にお湯を入れれば普通のお茶もまだ出せる。
・びわやミントを混ぜるとスーパー緑茶。脂肪や糖分の吸収を抑える。
・お手軽スーパー緑茶。煎茶１ｇに紫蘇２枚をすり鉢で擦り混ぜる。数分待ち、お湯を入れて１分待つ。
・果物の皮、ドライフルーツ、フルーツを凍らせたもの、炭酸水、などとお茶を混ぜるのも良い。
今夜もお休み。
朝食は、ヨーグルト、食パン（８枚切り２枚）とスクランブルエッグ、特売ジャム少々、３割引鶏香草揚げ、冷奴３分の１丁・ピリカラ山形だし添え。粉茶。 夕食は、特売冷やし宇都宮餃子、３割引ラムともやし焼き、茄子とピーマンとキノコの味噌炒め玉子とじ、７割引き和牛肩肉のステーキ、４割引き鶏皮揚げ、チーズ１片。デザートにアイス少々。 22時45分頃に就寝。
２日。２時過ぎと４時半頃に起き、三度寝？して５時45分頃に起床。睡眠時間は計６時間半ほど。蚊が出た。雨上がりの曇り。夢はたくさん見たけどメモ出来ず。メチャクチャメチャ強い焦燥感、軽い左ヒザの痛み、ごく軽い左手のシビレ、軽い頭痛とごくごく軽い耳の異常。軽い腰痛。
今朝は左手の痺れも頭痛もやや軽め。相変わらず左ひざの調子が悪い。 薄曇り。
８時からサッカー女子Ｗ杯、なでしこvsイングランド戦をテレビ観戦。
＜別掲＞
昨夕でネットが切断されたので、代わりに SoftBank Air を契約しに行く。
10時頃に寮を出て、家電量販店Ｋに行く。でもハードが売り切れ。先日、フレッツ光について色々説明してくれた店員さん（奇しくもＨ氏と同じ苗字）に義理だてしてここに買いに来た（今日の説明もその人）んだけど、無いなら仕方ない。店員さんはYモバイルのポケットWifiを勧めてきたけど、多少安いものの電池代はかかるし、モバイル性が生かせるスマホを買うならSoftBank Airならセット割があるし。結局、SoftBankのお店に行き、そちらでAirを契約。店員さん、ごめんなさい。
今後、税込みで毎月4316円ずつクレカで引き落とし。7月分の請求は8月末だそうなので、最初の引き落としは9月かな？
ちなみに、SoftBankの店員さん、私の性別を間違えて？もしくは本質を見て？登録しようとしてた。。。あれぇ？
その後、その場の近所にある大型スーパーYBに行き、食品類を購入。次にお酒の量販店に行き買い置きのお酒追加分を購入。
昼食は、先日行きそびれた先輩お薦めの蕎麦屋に行こうかな？と思っていたけど。メモをみたら木曜日定休だった。危なかった。それにしてもツカンちゃ。縁がない？
12:40頃、寮に戻る。早速設定。。。うん。一応なんとか、動画も見られる。。。動画見ながら他のサイトをクリックすると、ちょっとカクカクするけど。十分かな。。。
昼食を摂った後、図書館に行き新聞を読み、地元スーパーに寄ってから帰宅。
自室でネットや読書や日記書き、あるいは転寮して行った人たちが冷蔵庫内に残していったものの整理などをして過ごす。
夕方、30分ほど仮眠。今夕は左手の痛みがやや強め。
19:15くらいから夕食の準備。夕食を摂りながら、テレビやネットや日記書き。
21:00頃、寮を出発、出勤。 概ね順調にＪＶ到着21:23頃。気温21℃。頭痛がする。新人の二次下請の人と顔合わせ。初めまして。 ＪＶ出発21:43頃。サイト到着22:08頃。新人さんが入域に慣れておらず、手間取った。仕方がない。
今日も私が最初の当番（午前２時まで）で、各所の線量を測定して回る。
朝食は、食パン（８枚切り２枚）と目玉焼き、３割引ベーコン、特売ジャム、３割引焼売、３割引鶏香草揚げ、チーズ。粉茶。 夕食は、ヨーグルト、目玉焼きとカップ麺トムヤムチキン味、冷奴３分の１丁、３割引鶏香草揚げ、３割引焼売。
３日。夜勤中。
新人Ｗさんは都路の人らしく、一次下請への線量報告当番から外すようにＹ先輩から指示を受けた。ツカン。私より１学年上だそう。髪を染めていらして、若く見えるけど、孫がいるんだとか。法事で来月のお盆、絶対休みたいとのこと。しかも３日も。そんな主張が通るかどうか。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
交代の１班の人たちが6:44頃に到着。私たちは6:51頃に退出。新バス乗り場に7:02頃到着。7:10のバスで帰る。
職場でレクチャーした新人さん、あまりに話が通じない。kPaではなくPaで測定値を記入すべきところ、何度注意してもkPaでの値を書いてしまう。何かヘンだな？と思い、確認のつもりで「あのですね、１ｋｍは１０００ｍですよね。じゃ、0.8ｋｍは何ｍですか？」ときいたところ、絶句。１分くらい待っても首を傾げるばかりで答えられない。
こんな質問、小６でも10人に７人は即答できるし、１分も考えさせれば10人に9人は分かりそう。ホント、意外なことが他人には通じない。
気温22℃で重い曇り。 ＪＶ到着7:40頃。すぐ解散。ＪＶ辺りで雨が少しずつ降り始めた。
今朝は、左手の痺れと頭痛はやや軽め。また、相変わらず左膝が痛い。
寮に一瞬だけ寄りゴミ出し。
今朝０時頃？携帯が電池切れしたので朝イチで充電。前回は6/20なので13日ぶり。電話をかけたせいか？減りがやや早い。
ちなみに前々回は6/5なので14日半ぶり。前々々回は15日ぶり。前々々々回は13日ぶり、前々々々々回は14日ぶり、前々々々々回は16日ぶりの充電だった。
寮に滞在５分未満ですぐ一次下請の事務所に行き、線量報告（日報）を提出。またすぐ引き返し、寮に9:00頃到着。
11:35頃、寮を出てスーパーに。カードを出し忘れてポイントが付かなかった。つかん。その後、図書館に行き新聞読み。時々、寝落ち。
13時18分頃に退出し、帰宅。寮の自室で昼食を摂りながら、テレビや読書やネットや日記書きをして過ごす。
13:40から国会中継。元の地元議員の質問を聴く。
＜＜＜詳細別掲＞＞＞
夕方、２時間弱ほど仮眠。 18:20頃、夜のスーパーに行き、明日の誕生日用の食品を購入。 19時頃から夕食作り、摂りながら読書やネット、テレビ。
午後には雨が上がり、夕方は霧が出た。
21:00頃、霧雨の中、寮を出発、出勤。 ＪＶ到着21:24頃。気温20℃。 ＪＶ出発21:44頃。サイト到着22:09頃。頭痛がする。
今日も私が最初の当番（午前２時まで）で、各所の線量を測定して回る。
朝食は、特売ざるラーメン坦々味、鶏皮パプリカと茄子炒め玉子とじ、７割引和牛肩肉ステーキ、４割引き鶏皮揚げ、３割引ラム肉ともやし炒め。 夕食は食パン（８枚切り２枚）とベーコンつき目玉焼き、ヨーグルト、冷奴3分の１丁・ピリカラ山形だし添え、３割引パストラミポーク、チーズ１片。野菜ジュース。
４日。夜勤中。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
交代の１班の人たちが到着した時刻は、Ｗさんと話をしていたので不明。私たちは6:51頃に退出。新バス乗り場に7:03頃到着。7:05のバスで帰る。
気温20℃で雨上がりの曇り。というか濃霧。 ＪＶ到着7:35頃。すぐ解散。
今朝は、左手の痺れと頭痛はやや軽め。また、相変わらず左膝が痛い。 寮に8:05頃到着。
誕生日（54歳）なので、やや贅沢な朝食を摂る。１割５分引スーパーのお寿司、恵比寿ビールの後、大吟醸「大七 箕輪門」300ml瓶を開ける。。。でも、箕輪門、吟醸のワリには香りが薄い。器や温度のせいもあるかもしれないけれど。少しガッカリ。味は良いんだけどね。実際、飲みすぎたし。
11:40頃、寮を出てスーパーに。その後、図書館に行き新聞読み。時々、寝落ち。
13時10分頃に退出し、またスーパーに寄って帰宅。寮の自室で昼食を摂りながら、読書やネットや日記書きをして過ごす。
夕方、２時間弱ほど仮眠。 観たいテレビがあるので、今夜のスーパー行きはなし。 19時頃から夕食作り、摂りながら読書やネット、テレビ。
ブラタモリ。奈良編その２。「観光地奈良はどう守られたか」。次回は仙台。
・戦国時代〜江戸時代の150年くらい、大仏殿はなく野ざらしだった。
・高さ48ｍ。デザインは各時代で全然違う。昔はもっと幅が広かった。
・今の柱は集成材。ただし梁は今も一本の木。
・屋根裏に、今では鉄骨で補強してある。明治の補強で、英国製の鉄骨トラスで
・大仏自体も修復されている。頭は江戸、胸は戦国、腰は鎌倉、などツギハギ。。
・江戸時代の修復が、奈良が観光地になるきっかけ。５代将軍綱吉が助力。
・生駒の長福寺修復。鎌倉時代の木材は目が詰んでいる良い木材。
アメリカ独立記念日、じゃなかった、誕生日の夜は更ける。。。
霧が出る中、21:00頃に寮を出発、出勤。 ＪＶ到着21:24頃。気温20℃。 ＪＶ出発21:45頃。サイト到着22:12頃。
今日も私が最初の当番（午前２時まで）で、各所の線量を測定して回る。
朝食は、１割５分引スーパーのお寿司、鶏皮パプリカと茄子炒め玉子とじ、３割引味付けカルビともやし炒め、４割引き鶏皮揚げ、３割引ソーセージ。 夕食は食パン（８枚切り２枚）とスクランブルエッグ、３割引ポークパストラミ、ヨーグルト、冷奴３分の１丁茗荷添え。
５日。早朝、Ｙ先輩が苦笑しながらやって来た。「新人のＷさんが辞めた。なのでシフト表を作り直して」。
えぇぇっ！たった２日しか勤めていないのに、もう辞めたの？？Ｙ先輩によると、夜の仕事がイヤだったみたい。そう言えば、私が仕事のやり方を教えたときも、夜の仮眠で一睡も出来ていなかったように感じられたっけ。枕が替わると寝られないタイプ？でも、それにしても。。。
なんでも、彼を直接雇用する二次下請の人が「せめて１ヶ月は勤めて。皆のシフトの都合もあるんだし」と説得したけど、意思は固かったらしい。わ、私の指導っぷりがイジメだと思われたワケじゃないよね？？私は悪くないよね？？？
なんか、超無責任だー。55歳のいい大人（孫が居るらしい）とは思えない。ブツクサ言いながら、今月のシフト表を大幅改定する。今月の出勤予定日数が、20日から25日に増えてしまった。５日も休日が減った... トホホ。身体がシンドイぞーきっと。これで連休も無くなったし。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
交代の１班の人たちが6:42頃に到着。私たちは6:44頃に退出。新バス乗り場に6:53頃到着。私のエコー委員会投書を受け新設された6:55のバスで帰る。
気温18℃、雨上がりの曇り。 ＪＶ到着7:35頃。すぐ解散。 寮に8:00頃到着。6:55のバスは良いなぁ。。道も空いているし。
今朝は、左手の痺れと頭痛はやや軽め。また、相変わらず左膝が痛い。
11:25頃、寮を出てスーパーに。その後、図書館に行き新聞読み。時々、寝落ち。
13時15分頃に退出し、帰宅。寮の自室で昼食を摂りながら、読書やネットや日記書きをして過ごす。
夕方、１時間20分ほど仮眠。お腹が緩い。 観たいテレビがあるので、今夜のスーパー行きはなし。
17時から、日曜夜のお楽しみ、アニメ「アルスラーン戦記」と「ベイビー・ステップ」を観る。
「アルスラーン〜」は１クールの終わり（１３話）なせいか捨て回、というか総集編的な回でした。少し残念だったけど、見逃していた回や忘れていた話があったので、まぁ良かった。
「ベイビー〜」はマンガで読んだ記憶がない話。忘れてる。。？
19時頃から夕食作り、摂りながら読書やネット、テレビ。合間に、明日朝収集の紙ごみを出す。明日朝は忙しいし、紙ごみはカラスもつつかないから、予め。
大河「花燃ゆ」。蛤御門（禁門）の変。
来島は蛤御門で会津勢を突破するも薩摩兵に敗れ自害。久坂は堺町御門から、負傷者を出しながら鷹司邸にたどり着く。が、御所を戦場にしたことで怒りを買い取次ぎの約束は反故にされる。責任をとり久坂らは自害。
文や獄中の高杉らは悲嘆にくれる。長州は朝敵とされ、怒った藩は久坂家に断絶、養子縁組の解消を命じる。
文は奥に見習い女中として入ることを決める。
→ 真木和泉の存在は省略？出てたっけ？
濃霧の中、21:00頃に寮を出発、出勤。梅雨に入ってから霧が出ることが多い。 ＪＶ到着21:24頃。気温18℃。 ＪＶ出発21:45頃。サイト到着22:10頃。
今日も私が最初の当番（午前２時まで）で、各所の線量を測定して回る。
朝食は、特売焼きそば、鶏皮端野菜炒め玉子とじ、３割引牛ハツ炒め、３割引きソーセージ、３割引カルビとつるむらさき炒め、チーズ１片。 夕食は食パン（８枚切り２枚）とスクランブルエッグ、ヨーグルト、納豆、３割引鶏香草揚げ、３割引焼売、チーズ１片。
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