mixiユーザー(id:2466532)

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2015年06月17日22:14

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僕ももしかしたらそうかも・・・

心の病気になりやすい人にみられる傾向
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=112&from=diary&id=3471694

この記事を読んで今の僕の状況に当てはまるのではと思っている。

１つは仕事量が他の人に比べて多すぎること、２つ目にその仕事を
全て終わらせるために休憩時間を削ってまで仕事をする。

そしてその影響でイライラが募り、結果的に心身ともに大きな疲労感が残る
結果になっている。

それではいけないとは分かっているものの、どうしてもそうなってしまうのである。

何とかリラックスして仕事をしていきたいのだが、このままだと心身ともに
大ダメージになりそうだ・・・。

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