なにもかもが面倒になってくる・・・ただそれをやるだけなのに何に躊躇してるのか

天気がいいが

風が強い

花粉が飛んでいるようで

微妙に目が痒い

仕方が無い事なんだが

そういえば

家の中を移動しているだけだが

朝起きると身体中が痛む

とくに膝が

やはり動いてないから

筋力低下というやつか

ストレッチとかやってるつもり

毎日ではないが

思い出したとき

それでは駄目なのか

何かトレーニング的なことをやらないと

でも

自分から進んでやるような気力は無く

長続きもしない

諦めてはいけないのだが
























ガンバレオレ