自分が真面目にしているということをなんとか証明したい気分

微妙な冷え込み

そのせいで一段と強張る

そのうえ

浮腫んでしまう

とくに足が

いったい何があったんだろうというくらい

靴下や装具の跡がつく

あまりひどいと

靴が履きにくい

血液の流れが悪いんだろうが

温めても効果なし

なんとかしたいのだが

やはり運動が良いのか

いろいろ足を揉んだりしているが

そんなに容易いものでは

逆立ちしたら血が足から流れるかも

最近してないから出来るだろうか
























ジャイアントスイング