自分では一生懸命やってるのは他人から見るとまだまだ足りないんだろう

ひどい雪である

しかもベタベタしている

サラサラなら掃えるが

濡れてしまう

そんな中の診察

寒いので

強張りが強い

退院した時よりひどいと

なかなか自主トレの効果なし

まだまだ足りない

しっかりやらないと

しかし

自分でやるのも限度がある

少しでもいいか

暖かくなるのを待たないと

痛いのも楽になるだろう
























トウミンシテル