ちょっと飛ばし過ぎたかも

予定通り、鵯越駅から有馬温泉まで歩いてみた。やはり、シーズン的に山歩きする人が多いのか、今日は、すれ違う人も、追い抜いた（少しだけ抜かれた）人も多かった。５週目なので、かなり体が慣れたとは言え、やはり、菊水山の上りはキツい。

今日は、ちょっと負荷をかけてみようと、市ヶ原までノンストップで歩いてみた。菊水山頂も鍋蓋山頂も止まらずスルーし、水分補給も歩きながらで、１時間５０分で市ヶ原に到着。かなりいいペースで歩けている。

１５分休憩後、摩耶山までは１時間１０分。５分休んで、六甲山上ガーデンパレスまでは１時間２５分と、菊水山駅を出て５時間弱で六甲山に到達したことになる。少々、足腰が弱った感もあったが、もうひと頑張りして、歩いて有馬温泉まで下りて行った。ロープウェイの六甲山上駅から有馬温泉駅までが、ちょうど１時間ぐらいで、そう思ったら、高くても１２分で山を下りられるロープウェイは、値打ちがあると思った(^_^;

山を下りたら、混雑する金の湯で汗を流し、ビール飲んで、しばらくマッサージ機でくつろいだ。今日の歩くペースは、少々飛ばし過ぎかもしれない。明日や明後日の筋肉痛が怖いな〜(^_^;来週は、宝塚まで足を伸ばすつもりだが、今日の疲れ様だと、大丈夫かな〜とも思ってしまう。雨降りそうなら、迷わず中止するけどね。