腰痛安静

今日、腰痛に襲われた。
朝は平気だったけど、だんだんと悪化。
だんだん歩くのもツラくなってきた…

原因はハッキリしている。
金曜にはりきりすぎた。
というかちょっとムリしすぎた。
重たい荷物はムリして持たない方がいいね…

原因がこれなので、おそらく筋肉痛も併発してしまったんだろう。
普段使わない筋肉だし。
しばらく安静にしてれば治るでしょ。
用事がないのが幸いだ。
イベント見に行きたいけど…このままじゃムリだな。


しかし、腰痛って怖いね。
マトモに歩けなくなると何をするにも困る。
トイレにいくのもひと苦労だし。
寝返りうつのも大変だし。
腰痛が持病の人ってなにかと大変だね…
今になって理解できたような気がする。

早く治さないとな…
そのためにはしばし安静だ。