花粉風邪

この前、急に花粉症の症状が出てしまった。
それからすっかりいろんな方向に進行してしまっている。

鼻づまりがヒドくなったおかげで、口で呼吸することに。
そのまま眠ると、ノドの渇き→痛み→目が覚める。
水分補給してちょっとノドを潤してまた眠る。
するとまたノドが渇く→痛くなる→目覚める、な悪循環。
これのおかげで昼間に眠くなるんだよね…

さらに、ノド渇いた状態で菌に醸されたらしく、風邪の症状も出てきた。
花粉症が風邪を呼んでしまったのね…
なぜか自分の風邪はいつもノドから。

というわけで、今朝目が覚めたらいろんな方向でダルい。
かといってやらなきゃならないことがあるので仕方なく外出。

外に出ているときは気を張ってる部分もあるのでそんなにダルくない。
アドレナリンが出てると風邪も忘れる。
いわばランナーズハイみたいな状態だね。コールズハイとでも言うのか？
まぁそこまでヒドいわけじゃないってことかも。

で、結局帰ってきて気を抜いた途端にダルさ復活。
鼻ズルズルでノド痛い。
部屋のどこかから薬でも出て来ないかな…

しかし、明日もゆっくりできないからツラいなぁ。
まだインフルじゃないだけマシか。

水曜は祭日だけど、1日休んで回復しないとな…