自炊。

【男性編】自炊しているとありがちなことランキング
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=2147867&media_id=95

■揚げ物はつくらない

　揚げ物が面倒だというのは、イメージで実際にはそんなに面倒じゃない。
　煮物の方が面倒な気がする。


■同じものばかりつくってしまう
　
　最近はクックパッドとかで簡単に調べれるじゃん。


■丼やワンプレートですます

　皿を洗うのが面倒だからね、これは理解できる。


■何日も同じものを食べ続ける

　冷凍庫を活用してないね。
　大量に作っても一食分ごとに分けて冷凍保存するといつでも食える。


■賞味期限が切れる

　これも、上記と同じ方法で回避できる。



面倒なら無理に自炊する事はないと思うけど、一人暮らしでどうしても自炊をしたいなら
冷凍庫を活用して、色んな料理の一食分を保存できるようにした方がいい。

そうじゃないと、捨てる物が多くなりすぎて、外食したほうが安かったという事になりえる。

一番いいのは、世話をしてくれる女性を探すのが一番いいと思うが。笑