１１日。ご近所のスーパーが昨日で閉店になっちゃったから、今日からプチ買い物難民。まぁ片道30分ちょい歩けば、大きなスーパーがあるんだけど... 左ヒザが痛いし、この暑いのに長距離歩きたくないし。生鮮食料品とか、帰り道の暑さで腐っちゃいそうだし。
暑いけど、風がとても強いので、なんとか過ごせる日。
夕食を摂りながら、ためしてガッテン、を鑑賞。包丁の使い方。メモ
・やわふにゃ系（ネギ、トマト、鶏肉・他）
押す→ ネギ、キュウリなど。
引く→ 刺身など。
どちらも、包丁の長さを一杯に使って斜めに切る。
・はみ出し系（ゆで卵、春巻き、海苔巻き）
ゆっくり切る。力を入れるのは前後のみ
・両方系（ケーキ）超スライド水平切り
45℃のお湯で30秒温め、生クリームは包丁の重みだけで切る。
包丁はケーキより眺め、ゆっくり、下方向は包丁の重みだけで、
力は前後方向にだけ入れる。
・共通。最初や終わりだけでなく、ずっと斜めに使う。身体はまな板に45°に開く。肘で切る。
・かぼちゃ。
まずヘタを裏表えぐり取る。
えぐった裏のアナに包丁を入れ、テコの原理で包丁を回転させて切る。
小さく切る時も、実から回転させて最後に皮の方を切る。
１２日。雨も降り、どんどん蒸し暑くなってきた... 久しぶりに梅雨らしい湿度の高さ。九州、特に熊本・大分などでは前例の無い大雨だそう。災害が心配。その雨雲、干魃で苦しむ朝鮮半島に分けて上げたい。
月例高血圧検診。来週月曜が祝日で、休診日なので今日行く。軽い貧血はあるけれど、爪が変形するほどではないし、コレステロールの値を見てもバセドウも考え難いとか。一度皮膚科を受診せよ、と言われた。大腸癌検査については今回は忘れられたのか、何も言われず。皮膚科は月水金。
ガラガラだったので診察はマッハで終わり。八百屋さんでネギ98円と韓国青唐70円を買って帰宅。
熊本・大分の豪雨、かなり被害が出ているらしい。心配..
１３日。地元議員事務所にまでポスティング道具を取りに行く。重いので、取りあえず500部。明日また500部を取りに行く。
帰り道、少し遠回りして早速150弱ポスティング。日が差して暑くなってきたので、図書館に避難。新聞読み、雑誌チェック。合間に読書を少し。
17時頃から、またポスティングに出る。送り火を焚いているご家庭が複数あり、風情を感じる。私が育った家では焚かなかったので、懐かしさは全く無いけれど。19時頃までに350位まいた。左ひざが痛い >_< トホホ。汗をたっぷりかいた。
夕食を摂りながらテレビで『となりのトトロ』を鑑賞。名作。
ヒザが痛くて堪らないので、薬局でオマケで貰ったパスタイムFXを貼る。少し痛みが和らぐ。
夜中、１時頃、大雨。窓を閉めてまわる。
１４日。今朝も左ひざが痛いけど、昨夜貼ったパスタイムが効いて、多少マシ。
９時過ぎに家を出て、地元議員事務所にまで。重いので昨日持って来られなかった、残り500部を取りに行く。
帰り道、少し遠回りして早速100部弱ポスティング。買い物をして一旦帰宅。日が出てないのに汗だく。
１４日夕刊各紙。九州、豪雨が続く。避難指示２４万人、避難勧告１１万人以上。
→ めっちゃ心配。人命も、農業など産業も。気象凶暴化、なんとかしないとイケナイのだけれど。この１年４ヶ月ほど、環境派さんの多くは温暖化ガスの話をケロリンと忘れてはるし...
１４日売ってる週刊金曜日。教員の中には、自分の技術未熟を棚に上げ、手に負えない児童生徒を全て「発達障害」とレッテルを貼るものもいるとか。当然、レッテルが貼られた者の中には情緒障害など発達障害以外の子どもも多く含まれているので、これが「育て方で発達障害は治る」という誤解がなかなか解けない一因かもしれない。
17時で閉館なので、閉館後、またポスティング。
途中、行きつけのお蕎麦屋さんだった○井のご主人とバッタリ。奥様の癌は快方に向かっている由。良かった。先日お見かけした、髪の抜けた高齢女性は、やっぱり奥様だったのかも。放射線か抗ガン剤の副作用？あまり顔を他人に見られたくない風情だったので、声はかけなかったけど。
19時過ぎ、ポスティング終了。疲れた。。。それにしても、汗ビッショリ。私、汗をかく量だけなら10代並だと思う。デロデロ。代謝が落ちていないのかなぁ？
１５日。今朝も左ひざが痛い。
１６日。今朝も左ひざが痛い。今日は超暑くなりそう。10時で30℃くらい？
昼食時。暑いので、夏バテ防止にモツとトマトのカレーを作った。暑いから、長時間の煮こみは無し！トマトの旨味で食べるカレー。出来はどうかな？
雑誌記事メモ。東京カリー番長の「ルウを使ったカレーの６大法則」。
ルウは、「表示より少なめに」「火を止めてやや温度を下げてからいれる」。「菜箸でつまんで一つずつ丁寧に解かし」「その後、再び短時間（５分程度）煮こむ」。
タマネギは、「粗みじん程度で良い」「片面５分ずつ、強火で計10分焼く」。「最後の２〜３分、全体が黒っぽくなったら、大さじ３の水を入れ、水が飛ぶまで炒める」
隠し味は、炒めニンニク、バター、炒め唐辛子、砂糖、の４つが基本だそうな。
めっちゃ暑い。猛暑日だったかも。なので、シャン有り洗髪。
夕食。モツとトマトのカレー、ウマウマ。
暑い夜。熱帯夜かも。布団はまったく不要。
１７日。今朝も左ひざが痛い。昨夜は熱帯夜だったかも。今日も超暑くなりそう。昨日は10時で30℃くらいだった（最終的には35℃超した？）けど、今日は９時で30℃くらいありそう。汗がダラダラ出る。
銀行ＡＴＭ。地元議員事務所に寄りポスティング報告を届ける。駅のスーパーで買い物。宝くじ購入し忘れた。かもめーる２枚。常用に豪雨お見舞い葉書を書いて出す。
駅までの往復で大汗かいた。遭難するかと思った... 図書館の南西側の角で軽い交通事故があったらしいけど、暑さで自転車でもよろけたんとちゃうか？
１７日夕刊各紙。関東甲信で梅雨明け。昨年より８日遅く、平年より４日早い。
→ 道理で今日は暑かった... ここではたぶん３６℃くらい。今年は、この辺りではやや空梅雨気味。山では降っていたのかしらん。
部屋に戻って水風呂に入っても、まだまだ暑い。しむ。今夜、寝られるかしらん？無理かも。
今年初めて、暑くて寝られない夜。しむ。扇風機を回しても、保冷剤でアタマを冷やしても、水風呂入っても全然ダメ。ひー
１８日。今朝も左ひざが痛い。昨夜も熱帯夜だったかも。風もほとんど無く、暑くて眠れなかった。明け方、少しウトウトしただけ。眠い。
今日も超暑くなりそう。昨日は９時で30℃くらいだった（最終的には36℃超した？）けど、今日は７時くらいで既に汗ビッショリ。まだ全然動いていないのに...
18時ころから遠雷が聞こえていたけど、20:30頃から小雨が降り出した。これで少し涼しくなるかしら？なると良いなー。今晩は眠りたい...
でも、風がまったく吹かず、気温もほとんど下がらず。昨日ほど酷くはないものの、やっぱ眠れない。。。
１９日。今朝も左ひざが痛い。昨夜も熱帯夜だったかも。風もほとんど無く、暑くてよく眠れなかった。扇風機が回ってる間、少しウトウトしては、扇風機が止まると起き、の繰り返し。眠い。
夕方、内幸町まで志らく一門会を聴きに行く。午後、一雨ぱらついたので、多少気温が下がっていた。昼の猛暑だったら途中で遭難していたかも。少し早めに行って、新橋でジャンボ宝くじを購入。
落語会の詳細は別掲。
21:30終演、帰宅23:00頃。夕食後すぐ就寝。今日は涼しく、久しぶりに寝やすい夜。
マンガ「鬼灯の冷徹」に秀逸な兄弟観が載っていたので、メモ。
兄弟とは→ 先輩と後輩
兄妹とは→ なんだかんだで仲は良い
姉妹とは→ 友達同士
姉弟とは→ ボスと舎弟
２０日。今朝も左ひざが痛い。昨夜は涼しく、３日ぶりによく眠れた。涼しすぎ、明け方、危うく風邪を引きそうになったけど。
涼しいウチに、と、駅２つ向こうにある大型スーパーにまで歩いて買い出しにいく。色々と安い。ロット大きいし、全てが安いワケじゃないけど。早足でも片道30分以上かかる遠さ、夏は涼しい日しか来られない。使い方を考えないと。
帰宅したら、12:30頃から雨になった。午前中に大型スーパーに行っておいて良かった。
週刊金曜日7/20号。「道〜白磁の人」韓国公開を前に、7/5にソウルで先行上映会があり、約900人が参加。概ね好評だった様子。
→ 評価されると良いなぁ。。。本公開ではどうかしら？
肌寒い。梅雨が明けたと思ったら、夏は２日だけで、早々に秋になってしまったような印象。
夕食を摂りながら、テレビで映画「サマーウォーズ」を鑑賞。良い作品だけど、内容的にウケるのは日本でだけだよねぇ、と思ったら。国際的な賞も受賞しているんだとか。ちょっと意外。
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