格闘技サークルやってきた

格闘技サークルやってきました。

私含めて三人でしたが皆、常識人のいい人で

楽しくやれました。



シャドーの練習、寸止めスパーなどで、

私が蹴りの出し方を拙いながらも

指導させてもらったり,相撲やったり

バランスと柔軟性で相手を崩す遊びをやったり、

柔道経験者の方から寝技の抑え方から

抜け出し方など教えてもらい、格闘技好きには勉強になり

なにより楽しかったです。



使用料も２時間９８０円なので

３人で割れば安いものです。



ミットなどあればもっと幅広い練習が出来たので

いずれは皆でワリカンして購入できたらなんて話も出ました。




普段まったく使わない筋肉をつかったせいか

太ももガクブルしてますが、終わった後にサイゼで食事して談笑

いい感じで終われました。




今回の反省としては相撲の最中、歯と頭をぶつけてしまったりしたので

ちょっとした怪我とまではいいませんが痛い思いをしました。

ぬるく楽しくがモットーのサークルなので出来るだけ怪我のリスクは極力

減らしたいので次回から相撲はやめようと思います。

相撲はほんとハードな格闘技だと実感しました。



まあ何にしても楽しいサークルでした。

２回目もやろうと約束して今日は分かれました。



次は２月６日、日曜日　

３時から５時　柏市中央体育館　柔道場です。

初心者、女性、子供さんもOK　皆で教えあいましょう。

参加者募集してます。



柏で総合格闘技サークル
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5399632