眠気対策の切り札・カフェインはいつ摂るのがベスト?
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1370399&media_id=77
>カフェインを摂ってから覚醒効果を発揮するまで、30分のタイムラグがあります。
なるほど。とはいえ、もはやあまり効き目を感じることもなくなっちゃってるしな。
「運転中に眠くなったらBLACKBLACKガム」みたいなCMもやってるけど、あのガムでもちょいと無理。てか、「ガム噛んだからOK」「コーヒー飲んだからOK」みたいな勘違いって、事故を誘発しません?
わたしゃ幸いに、居眠りで自爆って経験はないけど、居眠りの車にケツ掘られたことあるし、気付いたら自分の駐車場で寝てた、なんてこともあるし。
運転中に眠くなったら、寝るのが一番ですよ。
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