日本人だって世界で通用するんです!
でも、日本人は黒人や白人と比べたら体の作りが違います。それはトレーニングによって限りなく近づく事はできるはずです!
けど我武者羅にトレーニングをしても栄養が無ければ体は作られません。
そこでここでは世界を目指す選手に必要不可欠な栄養について学びましょう!
私自身スポーツ栄養学について全く知識がありません。
なので知っている方教えてください!
栄養学を学んでいる方・世界を目指している方・健康を維持したい方大歓迎です☆
一緒に学びましょう!
トピックは自由に立てちゃって下さい☆