子連OKピラティス★北海道函館

詳細 2017年12月6日 18:03更新

子連れでピラティススクールに通いたい。

産後ダイエットしたい。

ママに見えないママになりたい。

バランスのとれたスタイルになりたい。

リフレッシュしたい。

気の合うママ友が欲しい。

習い事をしたい。

空いた時間にレッスンを受けたい。

ケガのしにくい体になりたい。

あなたはこう考えた事ありませんか??



クローバー開催予定レッスンクローバー


・『肩こり腰痛改善★体質改善ピラティス』
・『産前より美しく！骨盤調整でボディメイクピラティス！』
・『子育てしながら楽々引締めボディピラティス！』
・『心も体もリフレッシュ★デトックスピラティス！』
・『限界に挑戦!!パワーピラティス』

危険・警告 コミュニティ参加数は３０名で一旦募集ストップとなりますのでご興味のあるあなたは今すぐご参加ください。
（ご要望が多かった為、枠を増やしました！）


レッスン開催候補地
　
函館市内・北斗市・七飯


※レッスンにも慣れ、ご要望があれば少しずつ範囲は広げていきます。
　　

もちろんお一人でのご参加も大歓迎です。
お子様連れにご理解頂ける女性の方なら、どなたでもご参加ください。
お孫さんとの参加も良いですね。


初めまして
ピラティスstyle＜la pilica＞代表の佐藤清香です。


ただ今４歳２歳の２児のママしながら、ピラティスインストラクターをしております。


ピラティスは骨盤を正しい位置に戻し、女性らしく健康的な体へと導きます。体の奥にある筋肉（インナーマッスル）を鍛える事でダイエット効果、けがの予防、心のリフレッシュなど…たくさんのメリットがあります。
今ではアスリート、モデル、ダンサーなど様々な分野の方が実践しているエクササイズです。
もともとリハビリを目的として考えられたものですので、運動経験の有無は一切関係ありません。
育児でみられる肩こり・腰痛などの緩和にもとても良いです。
私自身、マッサージや針灸に通っておりましたが、ピラティスを始めてから通院もやめ痛みも治まりました。


2012年11月にインストラクターデビューしました。
2013年夏、主人の実家函館に戻り、11月より深堀教室がスタートしました。

レッスンは０歳のお子様から同伴で受講出来ます。
（保育士はおりませんのでお子様は自己管理でお願い致します。）


満月1983年秋田県秋田市に生まれる。

1989年ピアノ(歴8年)・英会話(歴6年)を習い始める。

転勤族だった為、幼少期は東北・中学〜短大時代を北海道で過ごす。小学校から、バスケ漬けの毎日をおくる。

2003年父の関東転勤もあり東京へ就職。（投資信託の営業）

2005年海外留学費用を貯めるためイベントコンパニオンとして１年間働く。これが意外と楽しかった。

2006年アメリカカリフォルニア州アーバインへ3か月間短期留学。ほとんどを海で過ごす。

2006年北海道の専門学校で勤務。

2008年結婚を機に再び関東へ。

2009年長女出産。

2011年次女出産。

2012年10月ママピラティスインストラクター資格取得


このピラティスインストラクターという仕事を通して、沢山の素敵なママに出会い、そして楽しく育児をするためのちょっとしたお手伝いができればと思っております。

長文になりましたが、最後まで読んで頂きありがとうございます。

ご質問などありましたらお気軽にお問い合わせください。

皆様とお会いできる日を楽しみにしております。



コミュニティ参加数は３０名で一旦募集ストップとなりますのでご興味のあるあなたは今すぐご参加ください。



※ビジネスなど勧誘目的での参加はご遠慮下さい。

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