- 詳細 2024年5月21日 02:04更新
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腰痛＆坐骨神経痛の治療ジプシー中に出会った自力整体。
半信半疑でやってみたら、嘘みたいに楽になった。
お金もかからず文字通り自力でマイペースに実践できる、なのに効果絶大。
それでも巷であまり流行らないのはなぜ？
１．１回やるのにやたら時間がかかる
２．創始者：やがみ矢上裕先生のキャラが個性的すぎる
３．ハマッた人の心酔ぶりが宗教じみててちと怖い
（あまりの効果に信者になってしまいそうな自分も怖い(^^;)）
…こんな不真面目な愛好家ですが、ちゃんとやればやっただけの効果があり、グータラな私にも続けられるおうちフィットネスとして相当気に入っています。
★個人的には、こんな方に特にオススメします！！
・慢性的な肩こり・腰痛、頑固な便秘等にお悩みの方
・楽にスタイルを良くしたい方
・いろんな健康法をやったけど長続きしなかった方
・人と違ったことがやりたい方
・「花より団子」がモットーの方(^^;) etc.
自力整体・整食法を実践している方・興味のある方、ぜひご一緒に。
いろいろと情報交換いたしましょう。
トピ立てはご自由にどうぞ。
質問トピの場合、タイトルに具体的な内容を書いた方がコメントがつきやすいと思います♪
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矢上裕先生指導の自力整体とは無関係と思われるイベントについては削除させていただきますのでご了承下さい。
文責：初代管理人 えほんうるふ
