- 詳細 2018年10月26日 21:39更新
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１、メカニズム（効果・理論）
「kara-fit（カラフィット）」とは、
カラオケフィットネスの略でカラオケを歌いながらダンスを行うダンスエクササイズのことです
どなたでもカラオケとダンスを楽しみながら無理なくダイエットや健康増進を継続させることが可能で立つ事が困難な高齢者でも座った状態で上体を動かしながらエクササイズが可能で、また運動中に腹式呼吸で深く長い呼吸をするため、心肺機能向上、喘息の改善、脂肪燃焼効果のほか安定した血圧でトレーニングをすることも期待できます。
kara-fit（カラフィット）公式ホームページ http://www.wel lness-e .com
http://www.you tube.co m/watch ?v=ItIW ORm3_jM &featur e=relat ed
周防進(すおうすすむ)
・日本健康インストラクター協会 理事長
・ウェルネスエンターテイメント 代表/エクササイズデリ 代表
・作曲家/音楽プロデューサー
・パーソナルトレーナー/加圧トレーナー
・エクササイズチャンネルTV ダイエットコーナー相談員
※元 円谷ミュージック 作詞・作曲家 兼ダンスコーディネーターとして
活動するプロデューサー。
俳優をきっかけに業界へ入り、作詞家、作曲家プロデューサーとして多くの実績を持
つ。
子供から主婦、高齢者まで、スポーツクラブやダンススタジオで年間
約1000クラス、延べ3万人以上のダンス指導を10年以上担当
※その他、サザンオールスターズ全国ツアーダンサー、ドラえもん音頭の振付指導
や、
ハリウッド映画『ラストサムライ』にも出演する人気インストラクター
※人間の身体の構造学、生理学、解剖学など身体に関わるあらゆることを文献から学ぶ。
自らを実験台に整体師、著名スポーツトレーナー等多方面からの指導を受け、運動指
導
資格を取得し、ハイブリッドトレーナーとして活躍中
サトウスポーツプラザ認定加圧トレーニングインストラクター、ＮＥＳＴＡ公認パー
ソナルトレーナーとしての認定資格を保有し、エクササイズ＆DVDカラオケしながら
フィットネス「kara-fit」ダンスダイエットDVDの開発責任者でもあり、運動指導の
プロフェッショナルとして活躍中。
自身が代表を務めるウェルネスエンターテイメントだけではなく、次世代型出張
フィットネスを手掛ける「エクササイズデリ」のトレーナー代表を務め、フィットネ
スエンターテイメントプロデューサーとしても活躍するプレイングマネージャー
TABOW
TAKASHI OKAGUCHI
●Profile ●
メンバーの兄貴的存在。
サザンオールスターズ全国ツアー、藤木直人全国ツアー振付・演出などを手がける職人肌の実力派ダンサー。
自身のソロアーティストプロジェクトやアクターとしての一面も持つ反面、フィットネスクラブでの運動指導のプロフェッショナルでもある。
2009 年全国公開の映画「逢えてよかった」（多田あさみ・黒沢年雄主演）では役者だけでなく自身が作詞作曲の主題歌・挿入歌も披露。神戸出身。血液型O型。
HIROKI
HIROKI ETOH
●Profile ●
数々のダンスコンテストにグランプリ経験を持つ実力派ダンサーであるかたわら都内フィットネスクラブにて運動指導も行うインストラクター。
群馬県出身。血液型Ｂ型。
全国公開映画監督、菱沼康介監督の映画祭出品新作短編ホラー「ありふれたアフレイド」にて主演をつとめる。プロフェッショナル意識の高い、チームの書記長的存在。ＣＭ出演多数。
【マイスペース】
http://www.mys pace.co m/pirok ichi
〜ピロキチの歌が聴けます！〜
【ホームページ】
http://www.fre epe.com /ii.cgi ?piroki chi
〜お芝居のこと、経歴のこと、詳しいことはこちら！〜
【ブログ】
http://ameblo. jp/hiro kietou/
〜江藤博樹の日常〜
【EX-SIZEブログ】
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KOTA
KOTA OKANO
●Profile ●
ポーラ化粧品・東京モーターショーなどにて東京代表ダンサーとして出演経歴を持つ。
イケメンユニット『ガイズ』にて数々のステージ出演や幸田来未、MINMI、ＤＪ OZMA などのPV ダンサーを行いつつもフィットネストレーナーとしても活動。フィットネスクラブにてダンスクラスなどを担当。
甘いマスクと裏腹に鍛え上げられた体躯と負けず嫌いで硬派な一面も併せ持つ。因島出身。体脂肪率4%。
ONDY
KAZUNORI ONDA
●Profile ●
中学時代から劇団・声優に興味を持ち始め、早稲田大学在学時に劇団四季オーディションに合格。
ミュージカルと芝居に没頭する。ジャズ・モダン・バレエを中心にダンスの勉強を行いミュージカル映画「ヘアースプレー」プレミア試写バックダンサー・アーティストバックダンサー・駒沢大学ダンスサークルコーチ・「IL MUSICALE』出演など数々のステージを経て現在へ。
最も将来が期待される貴公子的ミュージカルダンサーの一人。
埼玉県出身 血液型Ａ型。全国公開映画監督、菱沼康介監督の新作短編ホラーの主演。2010年10月には銀座に出現した大人のエンターティメント劇場「ＬＡ Musicale（ラ・ムジカーレ）」の座長を行い振付・演出し、自身もメインダンサーとして出演する。
【ブログ】
http://ameblo. jp/ondy -one/
〜さらさらアッサム召し上がれ★
【座長してます】
大人の時間が動き出す BENOA銀座に突如出現した、
エンターテイメント・ショーレストラン
「LA Musicale」（ラ・ムジカーレ）
http://lamusic ale.inf o
RICKY
RIKI KUMAKAWA
●Profile ●
ティーンズ向けファッション誌モデル、ダンスパフォーマンスショーステージを行いつつもフィットネスクラブにてエアロビクス競技やインストラクターを5 年行う。
エネルギッシュで頑張り屋な行動派メンバー。東京都出身 フィリピンハーフ。血液型Ｏ型。全国公開映画監督、菱沼康介監督の新作短編ホラー「ありふれたアフレイド」の「だ〜れだ？」にて主演をつとめ、アクターとしての才能もみせる。現在修行中！
【ブログ】
http://ameblo. jp/riki -no-blo g/entry -107387 35559.h tml
〜リキのblog!!今日も張リキって行こうぜo(｀▽´)o〜
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