- 詳細 2020年6月5日 09:45更新
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興味がわいたかたはぜひ、一緒に断食しましょう
。
主治医が見つかる診療所でやっていた、腸を健康にする断食ダイエット
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100兆個ある腸内細菌を酵素と断食で数千個に減らし。腸を綺麗にして、活性化させ。肌・髪の毛がつやつやになり、免疫を高める
。
やり方は簡単。3ヶ月おきに3日間だけ。酵素飲料を3時間おきに
飲む(http://www.sho pfucoid an.net/ kouso/i ndex.ht ml?gcli d=CPa0- seCmKUC FQIjbgo dowwPJA)。[注意 管理人は商売目的とはまったく関係ありません。品物の売買は禁止 
。自己責任で自分にあったものの購入をすすめます]
★管理人の疑問点ж思春期や成人していない女性は、断食とホルモンの関係がどうなのか疑問。不妊治療にもいいとのうわさが？？？。
宿便がすっきりでて、腸は綺麗
。他に過食は控え、朝は酵素飲料と味噌汁で腸を整える(日本人は腸の関係で味噌汁がいいみたいです。次いで、管理人はガスが沢山でて細菌もでたように。デトックスされた気がしました)。
減量はもちろん、寿命を長くすることにつながるだけではなく。余分なものは外にだし、内側から健康な身体年齢にするのが最終目的。
辛くないので。結構、適当にやっていきます。
注意その2。
管理人は、管理栄養士でもなく。まったくの素人です。なので、メッセージでの質問は受付けません。スル〜します。沢山の人に、健康になって頂きたいので、非公開にもしません。間違った情報があるかもしれませんが、健康を自己管理・コントロールしていけるよう、楽しく行きましょう。
