システマ交遊会in九州

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詳細 2024年3月4日 15:03更新: SYSTEMA
システマとは？

NO BELTS OR UNIFORMS
NO KATAS OR STANCES
NO FORMALITIES OR RITUALS
REAL, PRACTICAL, AND EXCITING Training!
（from ”SYSTEMA TORONTO” website）

ベルトやユニフォームはありません。
型や構えもありません。
格式張った作法や慣習もありません。
リアルで実践的で、
とても楽しいトレーニングができます。
（“システマ・トロント”のウェブサイトより）

【システマ】
システマとは、ロシア古来の武術をもとにロシア軍特殊部隊の教官ミカエル・リャブコによって開発された体系（システム)です。心身両面に絶大な効果があるため、システマはロシア軍特殊部隊でも正式に採用されています。また、2007年、ミカエル・リャブコはマンハッタンにある国連本部に招待されました。そこで披露されたシステマは「現代においてもっとも人間的な武術である」"the most humane martial art of the modern times"と評価されました。

（ミカエル達が国連本部に招待された時のデモの模様↓）
http://www.youtube.com/watch?v=Yjd12_Grj48&feature=player_embedded

“どんな状況下でもリラックスを保つことができる“というこのユニークな体系は護身に役に立つのはもちろん、心身の健康、現代社会へのストレスの対処、コミュニケーション、自己実現、仕事、芸術など、ありとあらゆるジャンルに幅広く役立つ「ものごとの本質」を有しています。そしてそれは年齢、性別を問わず誰でも楽しみながら効果的に学べるのです。

「システマ交遊会in九州」は、九州で「システマ」を練習する人をサポートする会です。アドバイザーとして、公認インストラクターの北川貴英氏（東京在住)にも協力を頂いています。

↓北川氏のブログ↓
http://systemablog.blog54.fc2.com/

同会で練習している人は、福岡、佐賀、熊本、宮崎と他県に渡っており、交流範囲は今のところ九州圏内です。「システマに興味があるけど、近場に練習場所がないしなぁ、、」とお考えの方。気軽にお問い合わせください。

九州にシステマの輪を広げましょう！

「システマ交遊会in九州」
代表：元島道信(ジョビ)（トロント本部公認システマ準指導員）
http://systemakyusyu.jimdo.com/

【システマで学べる４つの原則】
１．呼吸（Keep breathing ）
２．リラックス（Keep relax ）
３．姿勢（Keep straight）
４．居つかない（Keep Moving）

【こんな人にオススメ】
□体が硬い
□姿勢が悪い
□呼吸が浅い
□プレッシャーに弱い
□いつも緊張している
□あがり症
□浮ついたり落ち込みやすかったり精神面で安定していない
□人の目が気になる
□なにかにつけイライラする
□病気がち
□風邪をひきやすい
□武術、格闘技のレベルを高めたい
□身体能力をUPさせたい
□人生を楽しく過ごしたい

システマを深く学ぶことで、心と体に害を及ぼすネガティブな感情が除去されていきます。その結果、どんな困難な状況においても心身ともにリラックスできる能力が身につき、刻々と変わる目の前の状況に対して柔軟に変化できる対応力（融通性）を身につけることができます。システマにより心身ともにリラックスし、わだかまりを持たない人が増えるならば、この世はきっと平和に向かうでしょう。
戦場で培われたものが世の中の平和に寄与する、というのが非常に面白いですね。

【創設者Mikhail Ryabko（ミカエル・リャブコ）の言葉】
「善い人になりなさい、そうすればあらゆるものがあなたについてくるでしょう」。
システマはあなたが正しい道を選び、進んでいく助けとなるでしょう。

【コミュニティ紹介】
システマ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=239292

【参考動画】
http://www.youtube.com/watch?v=AvF17Wd4Fz4
（ヴラディミア・ヴァシリエフ師がAikiExpo2003でデモンストレーションをした時の映像）

【練習場所、時間】
↓の予定をご覧ください
http://systemakyusyu.jimdo.com/

熊本県外の方で、システマ体験をご希望の方は元島が伺います。
詳しくは、ジョビ（元島)の方までメッセージを下さい。

元島道信（ジョビ）
kumamotobujutu@yahoo.co.jp
http://systemakyusyu.jimdo.com/
http://plaza.rakuten.co.jp/systemakyusyu/