チョン・ダヨンのボディボール！

詳細 2023年2月13日 14:17更新

韓国のカリスマ主婦、チョン・ダヨンさんがフィギュアロビクスに続いて開発した新しいエクササイズ「BODY BALL」

1: 高い有酸素運動効果を目指す「SLIM」
2: 美しいお腹作りをサポートする「ABS」
3: ヒップアップと美脚を作る「Hip & Leg」
4: 上記3枚の厳選した動きをまとめた「Digest」

このDVD4枚にバランスボールとポンプがついたセットが発売しています

詳しくはこちら↓
http://www.dinos.co.jp/dayeon/index.html

ダヨンさんのフィギュアロビクスはだいぶ浸透してきましたが、この新エクササイズ「BODYBALL」はまだ知る人ぞ知るエクササイズです。

こちらで情報交換して、新しいメソッド「BODYBALL」でダヨンさんのパーフェクトボディを一緒に目指しましょう

自己紹介
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=56182451&comm_id=5233329
ぜひこれから仲間になる皆さんに「はじめまして！」の自己紹介を

BODY BALLってどうですか？
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=56182557&comm_id=5233329
BODY BALLについての疑問・質問トピックです





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