身体に優しいおやつ

詳細 2024年5月22日 20:06更新

こんにちは！

管理栄養士のｎｏｎｎｏｎと申します


私は以前、保育園で給食・おやつを作っていました。
その経験を基に、今は我が子にごはんだけでなく、おやつも手づくりのものを！
と心掛けています！


市販のお菓子は、おいしいけど、やはり添加物も気になりますし、お砂糖や油、塩分もたっぷり…


毎日食べるとなると…恐ろしい量になりそうですね

そこで、添加物を使わず、豆腐やおから、野菜などを使った、身体も心も優しくなれるおやつのレシピを考案していきたいと思っています


とっても簡単にできるものばかりにしようと思っているので、みなさんもぜひこの機会に手づくりおやつに挑戦されてみてください！


コミュ参加してくれたみなさん、ありがとうございます
こちらで簡単に自己紹介お願いします
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=53150575&comm_id=5028402&guid=ON

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