大和龍門「サムライキング」

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詳細 2017年1月28日 00:15更新: 無双館公認･公式コミュニティー「サムライキング」
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■□■コミュの運営方針■□■
「参加者皆さんが楽しめるようなコミュ」
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みなさまのコミュへの参加お待ちしております。

はじめてご訪問された方へのご挨拶
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=51168680&comm_id=4882713

■□■大和龍門考案■□■

闘剣（YouTube動画）
http://www.youtube.com/watch?v=Mq1vIfum0uE
ボクシングのグローブ状の素材でプロテクトした剣で闘う、蹴り技ありのノックアウト方式で行われる剣の試合

武士トレ.（YouTube動画）
http://www.youtube.com/user/questchannel?blend=2&ob=1#p/u/0/RgjIrZdmoYc
「和」を取り入れたフィットネス。
楽しく有酸素運動と無酸素運動をバランスよくしながら、左右対象の動きをする為、右脳と左脳を使う脳トレ的要素もあります。
武道の型を取り入れた動きなので本格的な武道はちょっとと言う方でも抵抗無く気軽に出来るフィットネス武道。

■□■ウェブサイト■□■

武士トレ（ブログ）
http://musokan.exblog.jp/i0/

大和龍門/武士トレ公式サイト
http://www.samuraiking.com/

■□■「武士トレ.」理念と精神■□■

「心法」と「身法」の両立。
3秒で自分を知り、3秒で打開。

日本の伝統武道の素晴らしさは、礼式を重んじ、
闘争を学びながら闘争を否定する境地にあることです。

日本で誕生した武士トレは、
打刀、脇差、鉄扇、懐剣などの武器は一切使いませんが、
フィットネス用ブレイドを用いて行います。

これは、武器を捌く動作や運動が、
気付きや機転が利くなどの瞬発思考力、
更に、身体能力の向上に大きく役立つからです。

袱紗捌きや下げ緒捌き、袴を捌く、袂を捌く、
蹴りや攻撃を防御したり、応じ技も全て捌き。
捌きは、あらゆる場面に存在します。

武士の心得である日本古来の居合道の
礼式、所作、捌き(さばき)をベースに、

現代人の心と体を整える事を目的として考案されました。

武道家やアスリートのウォーミングアップは勿論、
武道に留まらず、多くの方々の大いなる力と美と健康の源泉となる、
サムライフィットネスです。

礼式に始まり、
武士の手捌き足捌き体捌きで心身をシェイプアップし、
礼式に終わる。

有酸素運動でありながら無酸素運動の要素を持つシンメトリー。

免疫力や回復力を高め、頭と体の若さを維持するなど、
心身のアンチエイジングも可能です。

単にダイエットやシェイプアップができればよいと言う考えではなく、

挨拶、返事、整理整頓、潔さ、ルールを守るなど、

「日常をそっくりまるごとフィットネス」
それが武士トレの精神です。

■□■大和龍門武士トレ~SAMURAI FITNESS~ [DVD]■□■

作品紹介（動画）
http://www.youtube.com/user/questchannel?blend=2&ob=1#p/u/0/RgjIrZdmoYc
武士トレダイジェストが開始です。多少、武術的に仕上げてはありますが、先ずは、第一弾のテーマである「誰にでも簡単にできる」を証明したいと思います。
1名のアシスタント以外は、全員ド素人です。ムキにやることもなく、30分でも1時間でも走り続けることができる元来の有酸素運動です。
但し、ブレイド捌きがある為、基礎代謝アップや脳の活性化に繋がります。

武士トレの最大の特徴である、エクササイズ前後の「礼式」には、入バージョンと〆バージョンが有り、これだけの動きでも確実に運動能力を高め、気の充実、脳トレができます。

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