新しく管理人になった知恵蔵です。
20日で体はいれかわる、毎日野菜。
そしてベーグルを食べる。
血流をよくしたい、栄養バランスを見直したい。
禁煙へ繋がり、女性はダイエットになる。
頑張って美しくなりましょう。
最近健康詐欺が流行ってます、気をつけましょう
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