- 詳細 2019年3月16日 14:04更新
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緑区のみなさーん
いつもご飯ってどうしてますか〜
どうしても外食ですましてしまいがちですよね
外食は楽なんだけど、
身体にあまりよくないから身体も冷えるし・・・
お財布も冷える・・・(^^;)
ちょっとしか食べたくないのに
とかありますよね〜
そんな時、冷蔵庫に常備菜（長期保存可能なおかず）を２〜３品用意しておけば
お味噌汁にご飯とそれだけで豪華な食事に
外食に行くよりも
お財布にもやさしい
身体にもとっても優しい
時間もぜんぜんかからない
といい事ばかりらしいです
そんな便利な常備菜なんですが、はじめはなかなかとっつきにくいですよね
僕も作ろうと思ったのですが、一人ではやる気が・・・
ということで、みんなで作ってみませんか
毎回季節に合った家に帰っても使える常備菜を作ります。
作り方を覚えれば家でも簡単に作れる
当日は２食分ぐらいお土産も付きますデリ買うより経済的
お財布にやさしい
身体に優しい
時間がかからない
季節の身体のお手入れ法が身につく
日本のおばあちゃんの知恵が身につく
ついでに地元のお友達もできて情報交換もできちゃう
わーい、いい事づくし
みんなで楽しくつくりましょう〜(^^)
大体月一回か二回ぐらい開催して毎月（僕が）常備菜に困らないようにしようと思ってます。
講師の先生から
毎回のメニューは家にあるものでできる（家にない紹興酒とか使わない）
疲れてかえってもすぐに作れちゃうような段取りが簡単なもの
季節のお野菜が楽に取れるもの
という事を考えて考えてます☆
とのことです〜。
めちゃおもしろい先生ですよ〜(^^)
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