〜聴く視力向上〜EyeMAX

詳細 2019年1月29日 19:31更新

視力低下の原因は生活習慣にあるということをご存知ですか？
普段の生活をしながら、目をいたわることを習慣にしようというコミュです。


■どんな人に向いてる？
○近視が進んでお困りの方
○眼精疲労や肩こりを感じている方
○ドライアイの方
○パソコン業務が多く、目をいたわりたい方
○目を大切にしたいけど、どうしたらいいか分からない方



現代人はパソコンやケイタイの使いすぎで、目を酷使しています。
目をこまめに休ませることは大切だと分かっていても、
ついついパソコンやテレビに向かいっぱなしになってしまいますよね


そこで、「生活の中にこまめに休息する環境を作ろう」
というコンセプトで開発されたのがEyeMAXです。
普段の生活の中に、目を休ませるきっかけがあればいいと思いませんか？


EyeMAXは、ヒーリングミュージックと首・目のストレッチを組み合わせたオーディオプログラムです



■やり方の基本
○仕事、勉強、読書、家事など普段の生活をしながら、EyeMAXをオートリピート設定します。

○ヒーリングミュージックでリラックスしながら作業します。（25分間）

○ナレーションに合わせて首・目のストレッチを行って、リフレッシュします。（4分間）

○瞑想タイムでは、目を閉じて深呼吸。
作業再開ヘ向けて、集中力を高めます。（1分間）



■メリット
EyeMAXは、オートリピートで繰り返し聴くことで
30分毎に目や首のストレッチでリフレッシュできます
疲れにくくなり、集中力がアップします！



■続くポイント
CD1枚をセットするだけで
仕事しながら
勉強しながら
普段の生活をしながら
誰でも簡単に、目にやさしい生活が送れます



EyeMAXを使った感想や、生活の中で簡単にできる目にイイ！アイディアをいただけると嬉しいです。



■EyeMAXについての詳しい情報はオフィシャルサイトをチェック☆

EyeMAXオフィシャルサイト
http://www.mieru.me



■最新情報や視力向上に役立つ豆知識をお届けしています。
〜目に聴くブログ〜EyeMAXオフィシャルブログはコチラ↓をチェック☆
http://ameblo.jp/eyemax

• タイムライン
• トピック別

もっと見る