鎌倉・大船ベビマＺＵＭＢＡの会

詳細 2019年9月23日 17:09更新

川崎と横浜の東戸塚を拠点に、

ベビーマッサージとベビーエクササイズ（ベビービクス）の

教室をやっておりましたが、引越しの為現在は鎌倉市で活動をしております

長女を出産した2005年にベビーマッサージに出会いました

でも、当時は近所にお教室が無く…。

で1時間かけて通いました　いや〜疲れました

もっと通いやすい場所に教室があったらなぁーと思い、

自宅がある鎌倉の西御門でレッスンを行っています

私自身、2児（8歳、6歳）の母なのでレッスンでは育児の情報交換なども

出来たらなぁと思います

ベビーマッサージやベビーエクササイズは赤ちゃんの自然な運動発達を

促したり、精神的に安定させたり、内臓の機能を活発にしたり、などなど

様々な効果が期待出来ます

そして、お母さん自身も赤ちゃんの肌に触れる事で

癒される効果があります

赤ちゃんの肌に触れる前と後では触れた後の方が脳に

α波が出ているそうです

赤ちゃんにとってママの手は魔法の手

ママの優しい手のぬくもりが本当に大好きです

ベビーマッサージで赤ちゃんとゆったりとした素敵な時間を

過ごしませんか？

レッスンは、いつスタートしてもOKな内容にしているので、

気軽な気持ちで是非参加して欲しいと思います。


2013年より子連れで行けるＺＵＭＢＡサークルをスタートしました。

鎌倉でワンコイン500円で開催してます。

ＺＵＭＢＡは世界中で人気のあるダンスエクササイズです。

コミュ名を少し変更させて頂きました。

産後や育児中の運動不足を解消しに赤ちゃんやお子様とと一緒にお越し下さい！




日本マタニティフィットネス協会認定
ベビービクスインストラクター
ZUMBAインストラクター
高橋美保


教室HP
ベビーマッサージ・ベビーエクササイズ教室【Cotton Club】コットンクラブ
http://cottonclub.ikidane.com/
ZUMBA（ズンバ）サークル　LA ALEGRIA　ラアレグリア
http://cottonclub.ikidane.com/Zumba.html

自己紹介などはこちらからどうぞ！
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=45391943&comm_id=4478779








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