- 詳細 2016年2月23日 01:10更新
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東京走ろう会へようこそ！！
ランニングを通じて交流を深めることを目的としたコミュニティとなります。
活動内容は練習会を中心に取り組んでいるチームです。
興味がある方は管理人のたけまで連絡ください。
練習会はスケジュールに記載しています。。
練習会
Aチーム
主にインターバル練習やレぺテーションなど強度の高い練習をするクラスです。
競技力アップを目的に取り組んでいます。
平均4-5人で行っています。
インターバルは4分押しで休憩1分などが多いです。
第2土曜日の11時位から行うことが多いです。（スケジュールで発表します）
第2土曜以外では神宮でも行うこともあります。
Bチーム
ジョグやLSD中心の練習です。皇居を中心に行っています。
1?7分程度で会話して楽しむことを目的に行います。
こちらはだいたい5人程度ですが多い時は10人を超えます。
活動内容
リレー、駅伝
Aチームは上位入賞を目指し、Bチームは楽しく走るという内容で
取り組んでいます。
フルマラソンサポート
始めてマラソンを走る方向けやサブ4を目指す方向けにサポートを行っています。
会話をしながらロング走を取り組んでいき、一人で走れなかった距離を
走れたなど、楽しみながら走れるようにサポートしています。
その他イベント
飲みイベント
レースの打ち上げ、忘年会やホームパーティ等を行っています。
毎回盛り上がっています。
