チベ体 plus alfa*

詳細 2012年10月2日 05:34更新

『チベット体操＋α』のご紹介です！
　http://ameblo.jp/kenko-beauty/

皆さんが心も体も健康で、そして才能を存分に発揮していただくためのお手伝いができますように☆
そして、豊かな人生が多く咲き、豊かな社会にしていくことができますように☆
謙虚にがんばって参りたいと思います。。(^-^)

「ちょっとの時間、道具も不要、簡単」
というのが、モットーです(^o^)
それで「元気キープ」できたらいいですよね♪
一度来て、やり方を覚えて帰っていただいてOK♪
くじけそうとか、やり方を忘れたとか、みんなとやりたいとかで、毎回参加もモチロン大歓迎(^-^)♪

■チベット体操とは■
チベットのラマ僧が『儀式』と呼び、瞑想前に行うと言われている５つの単純な体操です
ヨガの原型とも言われています
体の中のエネルギーセンター（チャクラ）を活性させ、バランスを整え、活力が湧いてきます
新陳代謝が活発になります
「若返りの体操」と言われています
ツキに恵まれ、運＝「物事のはこび」が良くなります
そして、なにかが起こります…

私のところでは、＋αとして、皆様と一緒に『EFT』を実践していきたいと思います。
シェアできるような「取りたい感情や痛み」があったら、どうぞ手を挙げて下さい。

■EFTとは■
「痛いの飛んでけ〜」みたいなものです（笑）。必要なものは残るので、弊害はありません。心の傷も取れますし、眠気防止にもスゴク効きます（笑）
まーとりあえず試してみてください


　　　チベ体＋α　
東京都港区の区民施設にて、週末に開催します。
汗をかかない程度です。ジーンズ・スカート以外で、はだしで行います。
必ず「お水」と「タオル」を持ってきてください
おしゃべり含め、１時間半程度にて1500円。リピート1000円(^-^)
20歳以上対象で、上限はありません♪
体がかたい方も丁寧に指導します。疾病や既往症などがある方はご相談ください。
ご希望の時間や場所がありましたら、考慮します♪

９）８月１６日（日）10:30〜＠赤坂
10）８月２９日（土）10:30〜＠赤坂

両日、東京は赤坂にて（千代田線赤坂駅近辺）行いますので、ご希望の方は管理人ナナコ宛メッセージをお願いします。
　あるいは：tibetai_plus@yahoo.co.jp
　見てない可能性があるので、前日まで。当日は携帯にお願いします。
お申し込みには、必ず「日にち」をお願いします。折り返し詳しい場所と連絡先をお知らせします。


皆さまの『健康で運が良くなるお手伝い』をお約束します(^-^)
お楽しみに〜♪

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