- 詳細 2023年7月18日 22:48更新
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遂に...
人突破
これからもみなさんでｯ
ラディカルフィットネスのすばらしさを世に広めましょう
ラディカルフィットネスは、アルゼンチン発の先進的フィットネスプログラムで、現在アメリカ・ヨーロッパ・アジアを中心として世界中で注目をあつめているグループレッスンの1つです。ラディカルフィットネスでは、音楽に合わせて筋力トレーニングを行なう「パワーフィット」や色々な格闘技の動きを取り入れた「ファイト・ドゥ」、様々なダンス要素を取り入れた「リトモス」をはじめ、バラエティーに飛んだプログラムが提供されています。
ラディカルフィットネス（RADICAL FITNESS SA）は2004年ナザニエル・レイバス（Nathaniel Leivas）ガブリエラ・レイバス（Gabriela Leivas）夫妻によってアルゼンチン、ブエノスアイレスで設立された、フィットネスプログラムデベロップメントカンパニーです。
創立者であるナザニエル、ガブリエラ夫妻はラディカルフィットネス設立以前、NZやUSAの大手フィットネスプログラム開発企業へ、格闘技系コリオグラフィーを提供してきた実績を持ち、格闘技系プログラムのコリオグラファーとしては世界の第一人者として広く認められております。
ラディカルフィットネスは現在20名のインターナショナルマスタートレーナー、大学の運動生理学研究機関、ビジネスコンサルタント、音源製作企業とチームを編成し、8種類の独創的なフィットネスプログラムをIMF
- Intelligent Music Format（音源、振付、教育システムのパッケージフォーマット）として世界各国に発信しております。
その規模は年々急拡大しており、本拠地のアルゼンチンをはじめ、アメリカ、ニュージーランド、オーストラリア、スペイン、フランス、オランダ、ポルトガル、ブラジル、ウルグアイ、チリ、ボリビア、日本といった国々で、約1万人のオフィシャルトレーナーが活動しております。
FIGHT DO（ファイドウ） ： 伝説のファイティングプログラム
ファイティングプログラムのトップコリオグラファーであるナザニエル・レイバス監修。
全10トラックで構成されるシンプルかつダイナミックなプログラム。
キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツをベースに、有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることがでるクラスとなっています。
武士道の「道」にかけてファイドウと呼ばれ、愛好者は全世界に広がっています。
POWER FIT（パワーフィット） ： カーディオミックスのスーパーサーキットエクササイズ。
バーベルを用いたベーシックな筋コンディショニングエクササイズにエアロビクス、ステップなどの有酸素系の動きを
ミックスさせたサーキットトレーニングとして高いシェイプアップ効果が期待できます。
更に、クラブや会員のニーズに合わせて有酸素系の動きをカットしたフォーマット「POWER」に変換することも
可能となりました。
RITMOS@（リトモス） ： 様々なダンスの要素が入り、リズムという意味のリトモス。
アルゼンチン生まれの「RITMOS」
創始者のウリセス（Ulises puiggros)が3ヶ月ごとにアップデートをするコリオグラフ。
RITMOSは11曲の音楽に合わせた、楽しくシンプルでダイナミック
なダンス系フィットネスプログラム。
各種のダンス（ヒップホップ、ラテン、ダンス、サルサトン、ジャズ、
アラビアン、レゲトン）などにより構成。
OXIGENO（オキシジェノ） ： 優雅に動いて全身のコンディショニング
ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、バレエの要素を取り入れた優雅に動くダンスプログラムです。
ねじりや廻旋動作を中心にゆったり動きながら、柔軟性、筋力、バランス感覚を高め、身体の連動性を養っていきます。
また一つ一つのトラックにはテーマがあり、曲のイメージにあわせた動きと呼吸を意識することで、身体に心地よい変化をもたらします。モダンダンスの優雅な動きも魅力的
X55（エクストリーム55） ： 究極の55分間で抜群のシェイプアップ効果
その名の通り、究極の55分間を演出する全身シェイプアッププログラムです。
ステップ台、と自重による負荷により、特にロウアーボディーを中心に徹底的に追い込んでいきます。
巧みな効果音と楽曲アレンジにより、クラスは大いに盛り上がり、高強度でありながらも時間を忘れて楽しめるクラスです。
KI MAX(キーマックス) ： サンドバックへの打撃を加えたコンタクト版ファイドウ
倒立式サンドバックに直接パンチやキックを打ち込むファイドウのコンタクト版プログラム。サンドバックは１人〜2人で使用することができ、効果音によってクラスを演出していきます。一般的な運動効果に加え、護身やストレス解消などにも高い効果が期待できます。
格闘技の試合さながらに1つのエクササイズがラウンド形式になっており、ゴングで始まり、ゴングで終わる、次のラウンドに入る前にジョギングなどのクールダウンが入る。まさしく臨場感あふれる格闘技エクササイズです。
TOPRIDE（トップライド） ： エンジョイサイクリングプログラム
固定式バイクを用いたグループサイクリングプログラム。
スピニングなどに比べ、比較的低強度のクラスフォーマットとなっており、自分のペースと強度で参加できることが特徴です。
クラスはクライム、レースなどの要素も取り入れられており、3ヶ月に1度のクラスフォーマット変更により飽きることなく継続的に楽しめるクラスです。
MEGA DANZ(メガダンス) ： ダンス系エクササイズ
新たにリリースされたダンスエクササイズ。
日本でのリリースは2009年4月予定 。
U-BOUND (ユーバウンド) ： 小型トランポリンを使った異次元プログラム
現在、日本でも普及されている振動エクササイズマシンによるエクササイズと根本的な原理は同じ。
不安定なトランポリンの上でエクササイズを行うことにより、通常の状態
より 短時間で高い運動効果が獲得でき、体幹部の強化や身体を揺らす
ことによってリンパ液の循環を活発することで老廃物除去などの副産物
も得ることができます。
日本でのリリースは未定。
