プチダイエット部☆富山

詳細 2020年10月2日 12:38更新

ご訪問していただき
ありがとうございます。


このコミュは
痩せたらラッキー
ゆるゆる
プチダイエット部☆富山です

あ！富山からの発信ですが
県外の方も募集してます＾＾

もしかしたら？
遊びにいきたいです（笑）

健康（ココロとカラダ）と食は
切っても切れないもの。

いろんな事が食べ方に
現れたりしてるなあ。と
最近気づいたノンキな管理人。


完璧なダイエットは
苦手な管理人。

伊達友美先生の本で気楽に
ダイエットでラッキーなことに
体調の変化を感じました。


少しずつ食べ物で
体調が良くなればいいな。
運動は苦手な方へお勧めです

気楽なプチダイエット
なので、ムボーな事はしません＾＾

というわけで。

痩せなかった。
ダイエットうまくいかなかった。
すみません。自己責任（笑）


そんなお気楽プチダイエット部

よろしかったら
気軽にドーゾ
私も現在学び中です。

まず、
富山県にて
読書会も開催予定です


あ、ラッキー！
体調良くなるのでは？
キレイに痩せれるような本を
読書会で
気軽に
話し合いたいと思ってます＾＾



内容は、食、心、体をメインに
コミュ運営が出来たら嬉しいです。

よろしくお願いします。

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