- 詳細 2023年2月4日 18:20更新
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身体の修正から入るyogaや
脂肪燃焼系エアロビクス
コアトレ 筋トレ🏋
サーキットトレーニング
ダイエット講座
夏はカヤック
BBQ
一緒に参加
しませんか
初心者の方
年齢関係なし(*^◯^*)
上級者の方は
どこでもできるので
お断りしていますが
老若男女
運動不足な方
身体がかたいやわらかい関係なし
ダイエットしたい方
腰痛の方
食生活がバラバラな方
栄養的な事を知りたい調理方法
ストレス発散したい方 汗をかきたい
代謝が悪い
Yoga中子供はどうしようと悩んでいる主婦の方 サラリーマン
職業関係なく
バイクに乗ってる方などなど
とにかくどんな人も
少しは気になっているはず。。。
みんなで 運動しましょう
身も心もスッキリです
随時、更新していくので
どしどしご参加下さい！
また、私、管理人サチは
5月から10月まで
カヤック
も開催していますので
ぜひ、このコミュを通じて
新たな仲間を募集しています
まず、皆さんがやってみたいな。と、思うものから、参加しては
いかがでしょうか
皆さんのlifestyleの中で
fight
してみてほしいと言う気持ちと
全ての方の健康と笑顔を引き出すため
このコミュは立ち上がりました。
少しでもお役に立てますように
そして当コミュニティは
熊本復興支援を行なっております！
皆さまの
暖かいご協力を
よろしくお願い申し上げますm(_ _)m
