- 詳細 2024年3月1日 15:31更新
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日常生活において、誰もが気持ちのよいコミュニケーションをし、よりよい人間関係をもちたいと望んでいます。
家庭、学校、職場、地域などで、親子、夫婦、パートナー、友人関係といった様々な人間関係を豊かにするために、自分も相手も大切にする自己表現について考えてみませんか。
「アサーション」とは、お互いを大切にしながらも、率直に、適切な方法でコミュニケーションすることをいいます。
★このコミュでは、相手の意見を尊重すると同時に、自分の意見を上手に自己表現するにはどうしたらよいか、積極的な交流・実践を通して身につけていくことをねらいとしています。
例えばこんな方々にお勧めです
・相手を傷つけるのを恐れて、自分を抑えてしまう人
・頼みごとをされたときに、断ることができず後悔してしまうことが多い人
・必要なときに自分の意見がはっきりいえない人
・感情的にならずに話をしたい人
・必要以上に自分の意見を押し付けてしまう人
・相手も自分も尊重した自己表現を身につけたい人
※自己愛、アサーション、アサーティブ、自立、自己理解、自己受容、自律訓練法、自己カウンセリング、うつ、コミュニケーション、幸せ、幸福感、自分大好き、自分磨き、ポジティブ、褒める、ほめる、ポジティブ、素直、ハッピー、可能性、励ます、頑張る、頑張りすぎ、ありがとう、自分の気持ち、人の気持ち、プラス思考、疲れた、前向き、自己卑下、自己尊重、個性、自己表現、自他尊重、相互理解、ＤＥＳＣ法・・・
