健康でおいしく料理をつくりたい

詳細 2021年5月21日 12:00更新: こんにちは（￫ิܫ￩ิ）
新人栄養士のてんてこまいと申します(❀◕‿◕ฺ)

食べるの作るの食べてもらうのが好きです(ಐ´◡ฺ｀ಐ)

栄養価にとらわれず、
カロリーオーバーする日もあり、
少ない日もありっ、
けど、一週間ではまぁ合格！っみたいな（✬ฺ｀౪´)☝ฺ

そして、きれいに内側から美しくなりたいですよね（￫ิܫ￩ิ）
実は、極端に食べないダイエットの経験があり、
そっから、食べることの大切さを学びました☆

おいしい、健康、おいしくっをテーマに、
いろんな料理を作っていきたい（♦▽♦）ｷﾗｰﾝ

きっと、こんな考えの方って多いと思うんです(o￫ܫ￩o)♫ღ

いっしょに、
こんな料理もあるよ～！！こんな栄養があるんだよ～！って、
気軽に参加できて、
土地、職業、老若男女関係なく、
作るの
食べるの
食べてもらうの
健康
栄養
ダイエット
美しい
に興味があるかたドシドシ参加してください（✬ฺ｀౪´)☝ฺ