- 詳細 2023年10月4日 20:17更新
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＜ゆる体操に興味のある人が
ふらっと立ち寄るコミュです。＞
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子供ってすごい動き回りますよね！
あっちへ行ったと思ったら、こっちへきて転んだり、泣いたり・・・
あんなに遊んでいるのに疲れ知らずなんですから！
それは、筋肉とか考え方とか
固まっていないからなんでしょうね！
それをほぐす、目印になるのが、ゆる体操なんだと思ってます。
いろんな不安とか、今主流の何とか何とかトレーニングとか
いろいろあるんだけど、
頭が固まっていたらなにも、やらない。
体が固まっていたらなにも、やれない。
大人だから、ちょっと先の高度なこともできるようになったりできる。
今までは、感じることができなかった感覚。
今まで見たこともないような運動風景。
知的美術感覚。
あなた自身の感覚を信じることができるように
なります。
それに、ゆるって気持ちいいゆる体操って、心と体を楽にしてくれますね
なんたって、教室に通って
先生に言われるのが
『眠くなったらねていいですからね〜』
でしたから。
そんな教室ありませんよね？
寝ていいなんて・・・
気軽に参加してみてくださいね
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■運動科学総合研究所
http://www.und oukagak usouken .co.jp/
■ゆる体操 ウィキペディア
http://ja.wiki pedia.o rg/wiki /%E3%82 %86%E3% 82%8B%E 4%BD%93 %E6%93% 8D
■山ちゃんの「ゆる体操」ボランティア魂
http://blogs.y ahoo.co .jp/gus san38
『全国の教室紹介』
■夕陽丘ストリートゆる体操教室
http://www.ech uya.com /yuhi_s treet/p ickup/y urutais o.html
■和歌山松江ゆる体操教室
http://www17.o cn.ne.j p/~yuru /
■上汐ゆる体操教室
http://www006. upp.so- net.ne. jp/yuru /
■成城ゆる体操教室
http://yuru.jp /
■神楽坂ゆる体操教室
http://www012. upp.so- net.ne. jp/yuru tai/
『特集 紹介ページ』
■特集ページ
http://muffin- net.com /specia l0505/i ndex2.h tml
■特集ページ ゆる体操ってなに？
http://www12.o cn.ne.j p/~yuru /whatsy uru.htm
■ALL ABOUT
http://kw.alla bout.co .jp/glo ssary/g _cosme/ w002840 .htm
■妊婦ゆる体操
http://www.do- lohas.c om/enjo y/index .html
■オズモール− ゆる体操のやり方簡単紹介！！
http://www.ozm all.co. jp/beau ty/anti -aging/ exercis e/
■ゆる体操幸せ効果
http://woman.y ahoo.co .jp/03/ health/ index.h tml
■動画
http://budo.se esaa.ne t/artic le/1006 49215.h tml
『ブログ関連』
■ゆる体操関連ブログ
http://blog.li vedoor. jp/epok he/arch ives/29 991005. html
■ゆるっとライフ
http://blog.li vedoor. jp/shad oumann2 /archiv es/cat_ 5001519 7.html
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