春雨スープダイエット

詳細 2021年3月24日 15:24更新: 諸君入隊おめでとう(・ω・)/

当コミュニティでは春雨スープダイエットに挑戦する人のためにあるのです

管理人は３ヶ月で１１キロ痩せました

（７月から第２期ダイエット始めました。１ヶ月でマイナス１キロを記録。）

やり方は簡単

晩ご飯を春雨スープに置き換えるのです！！

小腹がすいたときもお菓子では無く春雨スープ

オプションで腕立てと腹筋を毎日３０回ずつやると効果抜群

確実に痩せます

「ダイエット第一法則」の理論に基づき開発・改良を行いあみ出されたダイエット方法なので大丈夫です

※ダイエット第一法則…「消費カロリー＞摂取カロリー」を満たす状態が続けば痩せる。

また人気ダイエット漫画「ス●ムダンク」で安西●生が

「リバウンドを制する者は、ダイエットを制す」

とおっしゃっているように、リバウンド対策も考えなければなりません。

まずはこちらで挨拶をどうぞ☆
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=20720609&comm_id=2394435

痩せたいと思う気持ちが大事です('A`)