人生を変える奇跡の早起き

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詳細 2024年5月14日 11:53更新: 朝陽とともに目覚める人のためのコミュです

絶対の成功条件と誰もが掲げるのが早起き。

あれもして、これもして、でも早起きだけはできない、、
という人も少なくないんじゃないでしょうか。

昔から「早起きは三文の得」と言われていますが、
実は三文どころではないんです、これが。

「早起き」の効果を思いつくままに列挙しますと、、

・気持ちがいい
・生活のリズムを調整してくれる
・自分だけの時間を持つことができる
・誰よりも早い一日をスタートできて仕事がはかどる
・布団の中の自分に打克つことができ自信が大きくなる
・読書や勉強など自分を高める時間を集中してもつことができる
・ホルモンのバランスが正常化され、心身ともに健康になれる
・「気力」が漲りエネルギッシュになれる
・苛立ちや憂うつがなくなる（ウツも治る）
・第三の目（松果体）を刺激して直観力に優れるようになる
・一日で最もパワフルなエネルギーを浴びることであらゆる能力が向上する
・宇宙と調和した生活を送ることができる
・とにかくダイナマイト級に「運」がよくなる

などなど。枚挙に暇がありません。

これだけ優れた効果のある「早起き」ですが、なぜ苦手な人が多いのでしょうか。

答えは一つです。つまり「習慣」がないからです。

人は今の状況をなるべく維持しようとします。
布団の中は確かに楽園です。
だからこそ人はその楽園から出る勇気がなく、その状態を維持しようとするのです。

しかし、多くの成功者は知っています。
楽園は布団の外にこそあることを。

とにもかくにも、目が覚めたらすぐに布団から出ることを「習慣化」することが、毎日の早起きの絶対の秘訣となります。

本コミュニティでは、そのような「早起きの習慣化」を目指していくことが目的です。

では、参加にあたってルールをご説明します。

トピは日替わりで立てられます。
【2007年7月1日-4:28】
のような感じです。
右側の数字は日の出時刻（東京）を表します。

トピにのトップには管理人より「その日の言葉」がプレゼントされます（主に偉人関係です）。

参加者は日の出時刻の前及び後60分以内に起きて、トピに書き込みします。
もちろん内容は自由です。「おはよう」だけでもＯＫです。

ただし、書き込んだ日数だけ記すようお願いします。
初日の人は「一日目」「１」など添えてください。

なお、「起きれなかった」などネガティブな書き込みは禁止とします。（起きれなかったら黙っておくべし）

その日数が「１００」を数えた時、その方は「習慣化」できたことで免許皆伝となります。
その後は続けたければ続けても結構です。

もちろん毎日でなくても結構ですが、なるべく間隔をあけない方が好ましいです。
自分のペースで「１００」を目指しましょう。

「１００」を達成できた人は、
すでに早起きマスターとなっていることでしょう。

思い通りの人生を創造するための新しい習慣。
参加お待ちしております。

（2007年7月1日スタートですが、いつからでもＯＫです）

・質問・その他はこちらから
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=20194507&comm_id=2352251
・毎日のトピック立てについて
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=22252768&comm_id=2352251