塩谷信男博士の正心調息法

詳細 2021年9月24日 16:22更新: 正心調息法は、人間の最も根源的な機能である呼吸を、最も簡易なやり方で実践していく腹式呼吸法です。
基本的に簡単な手法ですので、博士の本を読めばほぼ理解できる内容ですが、姿勢とか鈴の印、想念・内観について、誤解されている方も多くおられます。その辺りを東京は青山、そして全国での実習会開催を通じて、ご興味をお持ちの皆さんにお伝えしています。
ここでは正心調息法にご興味をお持ちの皆さんとの情報交換、ご質問等をお受けする場にしたいと思います。

『正心調息法ネットワーク』
http://www.seishin-chosokuho.net/

ここからは講習会で使用している基本資料の印刷が可能です。内容は塩谷信男博士に確認済みのものです。