「え〜っ!!これでも野菜なの?」という野菜・穀物・果物を使った料理、健康で美しくなれる最高の美食=『ベジタリアン健美食』情報を発信するコミュです♪
『健美食』は、菜食健美が提唱されているNEW精進料理のスタイルです。
東京に住んでいる方、お出かけにいかれる方は是非、レストラン菜食健美へGO!!
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見た目鮮やか、食べて美味しくボリューム満点!なのにとてもヘルシーなベジタリアンフーズの『健美食』。
大豆加工品(ソイミート、湯葉、豆腐、小麦グルテン、おからこんにゃく等)を使い、本物の肉や魚の風味と食感に料理します。
・オリエンタルベジタリアンの方には必見ですよ☆彡
勿論、ベジじゃない方も楽しんでくださいませ。