- 詳細 2019年5月25日 21:01更新
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★アンチエイジング＆オプティマルヘルスな生活を提案する
『ハーモニーカフェ』へようこそ♪
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◆『自分』って何？ "自"然の一部"分" の略だよ。◆
ＷＨＯの「健康」の定義をご存知ですか。
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健康とは、身体的、精神的、社会的、
幸福な状態であり、単に疾病や
障害がない状態を言うのではない。
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いま、ここに新たな条文が加えられようとしています。
一般に、霊性も体の一部と考えられるようになったといえます。
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健康とは、身体的、精神的、社会的、
⇒ かつスピリチュアリティ（霊性）に
⇒ ダイナミック（躍動的）に
幸福な状態であり、単に疾病や
障害がない状態を言うのではない。
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みなさんは何の不調もないベストなコンディションって
体験したことがありますでしょうか？
本来、ベストコンディションの維持状態が理想です。
しかし現代社会にいわゆる『健康優良児』を見つけることは
なかなかできません。
体がどことなく不調である。
体が不調であることにより、心もすっきりしない日々
・・・精神と肉体は切っても切り離せません。
肉体の不調は、心に不満や不安をもたらします。
ＷＨＯの定義にあるように『幸せ』でなければ『健康』
とはいえないのわけなのです。
「いったいどこにいったら自分は癒されるんだろう？
自分はどうしたら幸せになれるんだろう？」
最近多いのが、自分は幸せと思い込もうとしたり、
あてもなく幸せ探しをしている人です。
『幸せ』とはどこにあるのでしょう？
『幸せ』とは、感じる力＝『幸せ力』が必要です。
感じる力は、感じるカラダから養われます。
カラダの声を聞いていますか？
痛い、つらい、苦しいというのを
薬や精力剤でごまかしていませんか？
食べものが私たちのカラダをつくります。
食べものは私たちそのもの、私たちの人生そのものなのです。
本来「食事」は命の営みたる体をつくるもの。
健康を保つために人は食事をします。
ところが今や人は、食事により健康を損ねているという状況
を迎えていますね？
マクロビオティックを実践することで顕著に現れる反応の１つとして、
体質改善、病気治癒などが知られています。
マクロビオティックを各人が無理なく生活に組み込むことで、
体の変化を体感し、
本当にいいコンディションとはどういうものかを知り、
各人の健康の促進・維持、
そして、身近な人へ健康の輪を広げていくことにより、
ゆくゆくは健全な社会の実現を目指すのが
我々の活動の目的の１つです。
『自分』は一体何を食べているんだろう？
その食べものはどこからやってきたの？
カラダの中に入るとどうなるの？
『自分』に合っているものなの？
『自分』は今のままでいいの？
心、体、そして魂からの、『自分』からのメッセージに
もうそろそろ耳を傾ける時期ではありませんか？
＊＊ハーモニーカフェの目的＊＊
■アンチエイジング＆オプティマルヘルス
を可能にする安全な食生活および
生活習慣の普及
■次世代へ、より良い環境と日本古来の
思想・宇宙観・ものの見方を引き継ぐ
■動物愛護の観点から、動物実験反対・
毛皮不買・日本の森林保全活動を行う
＊＊ハーモニーカフェの活動＊＊
■食事療法、運動療法、色彩療法、
アートセラピーなどの代替療法関連講座
■食の安全に関する知識や理解を深める
ための食育講座
■持病・生活習慣病のある人、
メタボリックな人が、健康を回復・維持
するための、持続可能な食事法・調理法・
生活習慣に関する講座
■高齢者向けアンチエイジング＆オプティマル
ヘルス講座
■自然食・動物の生態についてなど、
情報を周知するためのイベント
■上記に掲げる講座の指導者・講座運営者・
イベント実践者を育成するための講座
■その他上記に関連する活動
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★副管理人の ecopon より・・・
岡山にある自然食品店『ワールドハーモニー・テラ』のレストランスペースに、2006年クリスマス限定でOPENした『ハーモニーカフェ』その後、隔月でマクロビオティックのクッキングクラスを開催。
岡山、福岡、を中心とした中国・九州地区近県でマクロビオティックに興味がある方々を中心にじょじょに宇宙や自然やＬＯＨＡＳなどに関する情報を広げてきました。
しかし、お教室では時間が限られているためなかなか深いお話もできませんし、
生徒さん同志の交流を深めることができません。
『ハーモニーカフェ』のスクールやイベント、カフェなどにご参加くださったかたも、これからご参加されたいかたも、こちらのコミュで交流を深めていただければと思います。
もちろん『ハーモニーカフェ』主催イベント情報の迅速な提供もいち早く発信していきますし、「こんな企画を」というご要望やご意見も書き込んでいただければと思います。
今後とも『ハーモニーカフェ』を支えていただけますようみなさまよろしくお願いします。
