おやぢから始めたトライアスロン

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詳細 2022年12月10日 20:17更新: 　40半ばから、始めたトライアスロン････近頃、メタボリック対策の影響か、密かにその手のおやぢ仲間が増殖しているようだが、その道のりは楽しく険しい････と自らの経験上思う～。

　そもそも運動始めたのは、メタボが原因。自覚症状の無い・・・・
高血圧
高尿酸値
高コレステロール
高中性脂肪
動脈硬化・・・・・
　でも、いきなり運動すると突然死なんて、話もあるし・・・・

どこまで、運動していいのかわからない・・・でも３種目のうち、一つか二つくらいの種目はできそうな気がするし・・・・。

実は、こんなおやぢが、いきなりトライアスロンなんぞを考えてはいけない・・・
なんてのが、一般的な医者のアドバイスだ・・・・

適度な運動をしなさいと言われても、その適度がわからないのが実は険しく難儀なのである。

ハマりだすと一生懸命が、おやぢのモット～なのである。

こんなマイナス条件にどう折り合いをつけてトライアスロンを楽しむかについては、以外と巷に情報は少ない

＊実は、数年前私もメタボリックでした・・・・
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=14443583&comm_id=1754390

*メタボリック対策の第一歩は、禁煙！何十回、いや何百回の挑戦の結果、止めることができた。その死闘の歴史････のワケね～～んだが････

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=14444548&comm_id=1754390
　

いざ、トライアスロン始めようとすると････

　周りのほとんどが、若者でパワーが違いすぎることもあるし、同年代でも、そのほとんどが若い頃からの経験者のベテランなので････更年期？にある”おやぢの初心者”のアスリートの悩みが、なかなかわかってもらえない････。

　専門誌は、難解な言葉だらけで、老眼のおやぢにはさらにストレスを感じさせる。まだ、活力ある若者ならいざしらず、戦う相手は老化（退化）を抱えた自分自身。そのリスクと可能性に対して、どのように取り組めばいいのか？？若い頃から競技をして経験を積んだ多くのトライアスロン指導者とスタート地点が違うのを本当に理解してもらったトレーニングなのか？？？？
　わからいことだらけだ。

　スイムが苦手････
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=15171135&comm_id=1754390　
　バイクが苦手････
　　簡単にかんがえていたが、意外とおくが深く難しい・・・・
　　自転車の整備？なんじゃそりゃ？？

　ランが苦手････

　遅いから苦手なのか？苦しいから苦手なのか？悩めるおやぢのつぶやき所にしたいなと・・・・

　でも、おやぢから始めると、若い頃からトライアスロンをやっている人と違った喜びがある。彼らが、どんどん自己ベストから遠ざかり、エイジングを痛感するのに対して、”おやぢから始めたトライアスロン”派は、自己ベストの更新の可能性が、大きく残され、逆に若さを取り戻しつつある自分を自覚する。
　この歳になって、自分の可能性にドキドキすることって、あまりないと思う。

　そして、念願の宮古島に、3年前初出場して、今年は3回目。メデタク完走して自己ベストを更新ヽ(^ｏ＾）丿

　トライアスロンをやっていると、
”心は歳をとらない”
ですよね～～～

ライバルは、老化と退化・・・・・！！

それと、トライアスロンをやっているおやぢからは、時々汗臭い（運動しているから当たり前）けれど加齢臭がしないという若い娘の証言もある(笑)

”はじめまして”と”足跡帖”の類は、ここに統一しましょう。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=16014787&comm_id=1754390

♂おやぢアスリートに限らず、♀おばんアスリートも、歓迎！！