- 詳細 2021年11月7日 18:16更新
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コミュニティ名称変更します。
「ゆずりあう心で楽しいダイエット」
あらため
「ゆるダイ」。
あまり頑張り過ぎず、ゆる〜く永〜いスパンで健康に。
以下は従前の説明文です。
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ダイエットを思い立ちました。
風呂場の入り口近くに体重計があり、すぐ体重が書き込みできるよう、表が貼ってあります。
表は妻が作成しました(^_-)
同じ場所に万年日めくりをかけています。
前日の日めくり。
「私は負けない。何故なら勝つまでやるからだ」。
ホンダの創業者・本田宗一郎さんの言葉。
これはダイエット向きの名言だわ。
・・・だけど、これは僕の趣味ではない。
もっと意思の強いヒト向けの標語やわ。
コミュの写真とした昨日のひと言は、ちょっとダイエット向きではないです。
ただ、僕はこっちの方が良いですね(^_^;)
というわけで今日からスタートします(^^)v
目標は1ヶ月で体重の3〜5％を減らすコトです。運動と組み合わせないと無理かなあ。
まあ、ぼちぼち行きましょう。
ということで、全国の「イシノヨワオ」「イシノヨワコ」さんたちの希望の星となる、ぼちぼちダイエットの交流スペースといたします。自慢はほどほどに。
挫折者へも合いの手を。もとい、愛の手を！
