- 詳細 2023年9月13日 11:24更新
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皆さんは一日に何回笑いますか？自分が笑ってる時ってすごく幸せに感じたりする時がないですか？
笑っているとすごく心が明るくなりませんか？
※笑い（わらい）とは、楽しかったり、嬉しかったりなどを表現する人間特有の行動の一つ。
全く自発的な場合もあるが、他人の行動に対して、「笑う」という表現を通して、自分の意思を伝えることにも使われる。同じ発音だが、「嗤う」と書くとあざけりの意味が含ませる。 逆に、人をどうにかして笑わそうとする行動もある。これを笑いを取るとも言う。そして笑いを取るという商売とする人もいる。相手を怒らせるのは簡単でも、笑いを取ることは非常に難しいことである。
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笑 う
☆『笑う心の健康法』
思いっきり笑った後は気分がスッキリする！。誰でも笑顔の効用は体験的に知
っていることですが、ここ十数年の研究で医学的にも笑いが体にいいことが分
かってきました。笑いは副作用のない“良薬”、笑いはお金のかからない“心の
健康法”といえます。
◇笑うことで免疫力アップ！
笑うと脳が刺激され、脳内麻薬といわれるエンドルフィンの分泌が促進され、末
梢血管が広がって血液の流れが良くなります。その結果、新陳代謝が活発に
なり、老化を防いだり病気を未然に防ぎます。また、免疫機能が高められナチュ
ラルキラー細胞が活性化され、細菌、ウィルス、がん細胞などを排除します。
◇笑うことで脳を活性化し、ストレスを解消！
笑うとストレスホルモンと言われるアドレナリンとコルチゾールの分泌が抑えら
れ、成長ホルモンの分泌が増加されます。落語を聞く前後の脳波を測定する
と、聞いた後の方がアルファ波が増加し、脳内血流も上昇するという結果が出
ています。
◇暮らしの中に笑いを！
笑うと、顔の２０以上の筋肉がマッサージされ、顔の皮膚に潤いを与え、若々し
さが保たれます。笑うことが苦手な人、笑う習慣のない人は、積極的に笑うトレ
ーニングが必要かもしれません。例えば、朝起きたらまず鏡を見て笑ってみる。
以前に大笑いした時のことを思い出して、大声でワッハッハッと笑ってみる。ア
メリカのことわざに「明るい笑顔は家の中の太陽」というのがあり、笑いには世
の中を明るくする力があります。笑うことにより本人が健康になり福をもたらされ
るだけでなく、周りの人達にもその波及効果があります
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※笑いに関する表現
笑顔
爆笑、大爆笑
苦笑
失笑
照れ笑い
微笑
愛想笑い
※笑いについての名言・格言
笑う門には福来る
来年のことを言うと鬼が笑う
※笑いの種類
含み笑い
薄ら笑い
せせら笑い
作り笑い
苦笑い
思い出し笑い
独り笑い
高笑い
馬鹿笑い
追従笑い
貰い笑い
誘い笑い
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☆笑いの名言集☆
「笑いは人の薬」
Laughter is the best medicine.
「笑いは百薬の長」
「笑う顔に矢たたず」
「人間は笑うという才能によって、他のすべての生物よりも優れている。」
「洒落は会話の調味料であり、食物ではない。」
「笑って暮らすのも一生、泣いて暮らすのも一生」
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※笑いのメカニズム※
http://ww8.tik i.ne.jp /~shich ifuku/N K/
※笑って生きるこころの知恵※
http://www.dai ly-essa y.com/a rchives /2006/0 2/p_4.h tml
※笑いと健康※
http://www.4pu rasu.co m/warai .html
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☆勝手に笑い方辞典☆
http://www12.o cn.ne.j p/~nani gena/la ugh.htm
☆笑う事で健康☆
http://www.kej ana.com /warau. html
☆（笑）☆
http://www2.bb web-are na.com/ piyoko/ piyokoh p_022.h tm
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★■顔文字（喜ぶ＆笑う）■★
(*⌒ー⌒) にこっ♪
(〃⌒∇⌒〃) あはは♪
(⌒∇⌒*)ゞ えへっ♪
(*δ.δ) ウフッ♪
(⌒-⌒;) ・・・・
ヽ(´▽｀)／ へへっ
(*￣m￣) ププッ
（*＾-＾*） ニッコリ☆°
(⌒□⌒*) ニャハッ♪
("⌒∇⌒") キャハハ
(*￣Oノ￣*) オ〜ホッホッホ♪
ヾ(＞▽＜)ゞヾ(▽＾ )ゞヾ( ＞▽)ゞ
ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃
(ё_ё) きゃは
(＾▽＾ けけけ
へ(°◇、°)／~ うけけけ...
(⌒^⌒)ｂ うふっ
あはっ♪(^∇^*)*^∇^) あはっ♪
(*｀▽´*) ケケケッ
(*￣▽￣*)ノ やったねっ♪
♪きゃっ ☆(O￣▽￣)O☆O(￣▽￣O)☆ きゃっ♪
♪キャッo(^^o )( o^^)o キャッ♪
(ノ*'▽'*)ノ わーい♪
ヾ(〃^∇^)ノ わぁい♪
(●⌒∇⌒●) わ-い
ヾ(＠⌒▽⌒＠)／ わ-い！
ワーイ \(▽＾\)(／＾▽)／ ワーイ
わぁい ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ わぁい♪
ゎぁぃ♪ ヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)ツ ゎぁぃ♪
ヽ( ´ ∇ ｀ )ノ わ〜い♪
*>>>>（●＾o^●)<<<<*
┗|*｀0´*|┛わっはっは！
Ψ(￣∇￣)Ψ ワッハッハ〜♪
v(=∩_∩=) ピース♪
v(*'-^*)ゞ★.*.':.*^★*:*:'☆ブイ♪
ぶいっ♪ v(*'-^*)v ぶいっ♪
Ｖ(＾Ｏ＾”)Ｖ ブイブイ♪
♪((Ｏ(〃⌒▼⌒〃)Ｏ))♪ わくわく
((o(*^^*)o)) わくわく
わくわく ((o(⌒∇⌒ o)(o ⌒∇⌒)o)) わくわく
ワクワク ((o(゜▽゜○)(○゜▽゜)o)) ドキドキ
o(＠＾◇＾＠)o ワクワク♪
o(*▼▼*)o わくわく。。。。。
(((o(^。^")o))) ワクワク
o(@^- ^@ )O ワクワク
♪~♪ d（⌒o⌒）b♪~♪ ルンルン
♪(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るんるん♪(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪
(*^^*ゞ
(∂＿∂)ゞ エヘヘ
(*￣∇￣*) エヘヘ
(*＾ - ＾*)ゞ ポリポリ
(*^-'*)ゞ ぽりぽり
(∩。∩;)ゞ テレテレ。。。
**テレテレ**(*' '*)**テレテレ**
(≡￣ー￣≡) ニタ〜
ぎゃははははははは ＿（＿＿)ノ彡☆ばんばん！
きゃははヾ(⌒▽⌒ )ノ彡☆ばんばん！
( Ｔ ▽ Ｔ )ノ＿彡☆バンバン！
((o(*Q*)o)) きゃっきゃ♪
((o(☆。☆)o)) ドキドキ
((ｏ(￣ー+￣)ｏ)) わくわく♪
ひゃひゃひゃ〜 (∠T▽T)ノ彡☆お腹痛い・・・
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※はじめましての挨拶はこちら
最近どんなことで笑いましたか？
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※爆笑しましたｗ
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※笑いは人を健康にする。
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※笑いについて
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※何故笑う？
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※『雑談・笑えること・一発ギャグ』
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※腹が痛いからやめてーーー
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※お笑好きな方たちに20の質問
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※あなたのポジションはどちらかと言えば、ぼけ？
つっこみ？不思議系？
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※笑える画像があったら貼りましょう！
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※ＤＪタケシの母シリーズ エピソード ワン
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※一発ギャグ一言お願いします。
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※新年明けましておめでとうございます。
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