- 詳細 2020年12月25日 10:35更新
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一番早く作ってみますたｗｗ
LesMills8番目のﾆｭｰｱｲﾃﾑ!!
その名もBODYVIVE
55分のﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄﾚｯｽﾝ、主に40〜60台向け、ｶｰﾃﾞｨｵのﾐｯｸｽ、ﾌｨｯﾄﾈｽの道具を使った、ｳｪｲﾄと安定性のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
8番目のLMﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
2007年度第一四半期から開始。名前はBODYVIVE
ﾘﾘｰｽﾅﾝﾊﾞｰ01と02は10/25にFilming予定
2007年2月/3月に世界中のｽﾀｼﾞｵにﾗｲｾﾝｽ導入される
最初のｸﾗｽは先週（9月末）MaureenによりNZで行われた。
○ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ構成
○HEART FITNESS
01.Rise & Shine
02.Connect and Go
03.Dance Cardio
○FUNCTIONAL STRENGTH
04.Balance & Leg Strength
05.Upper Body Strength
○HEART FITNESS
06.Interactive Cardio
07.Fitness Cardio
○FUNCTIONAL STRENGTH
08.Hip and Upper Body Strength
○CORE AND RESTORE
09.Tai Chi & Yoga
10.Ab Strengthener
11.Back Care
12.Release and Restore
立ち上げﾒﾝﾊﾞｰ：ｴﾏ・他3名
