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とにかくミックスナッツが大好き☆.。.:*(nuts´Д`nuts).。.:*☆
そのまま食べるのも好き、お菓子に入ってるナッツが好き、お酒のつまみに最高・・・
ただのまめじゃ〜物足りない〜(。
)などなどっ!
アーモンド、ピーナッツ、ピスタチオ、ジャイアントコーン、マカダミアナッツ、くるみ、カシューナッツなどなど…
美味しい素敵なナッツが大好きな方・・・ぜひぜひミックスナッツの素晴らしさを語り合いましょう♪
うますぎるナッツの紹介も歓迎(´∀`)うひょひょひょひょ〜い!
♪ミックスナッツのすすめ♪
ナッツ類は必須脂肪酸をはじめとした不飽和脂肪酸を豊富に含む健康食品として知られていますが、それぞれのナッツに含まれる不飽和脂肪酸の割合は異なります。
そのためナッツ類を食べる時は“ミックスナッツ”として、いろいろなナッツを食べた方が体に必要な不飽和脂肪酸をバランスよく摂取することができます☆
とはいえ!ミックスナッツの食べ過ぎにご注意!
ナッツは脂肪であるがゆえに大変高カロリーなので、食べすぎにはくれぐれもご注意くださいませ〜
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