- 詳細 2026年6月30日 08:41更新
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*深呼吸* -deep breathing-
日々の暮らしの中で、誰もが必要としてる事だと思うから。
こんな時代を生きるためには、必須アイテムだと思うから。
いっぱいいっぱい息を吸って
ゆっくりゆっくりはき出して。
大きく 深呼吸しませんか？
どなたでも参加できます☆
*破裂しそうな悩みを抱えてる方。
*ちっぽけだけどちっぽけじゃない悩みを抱えてる方。
*ため息に飲み込まれてしまいそうな方。
*スカッとしたい方。
*毎朝深呼吸を欠かさない方。
*深呼吸する を目標にしてる方。
*深呼吸にこだわりのある方。
*深呼吸の仕方を忘れてしまった方。
*深呼吸しないとパニくる方。
*吸うのは得意だけれどはき出すことを忘れてしまってる方。
*励ましてほしい方。
*スタート地点に立っている方。
*何かに終止符を打とうとしている方。
*勇気がほしい方。
*癒されたい方。
*もう疲れた誰か助けてよ！って方。
*気が付きゃ勇み足になっちゃう方。
*マイナス思考で悩みまくってる方。
*すっと胸の淀みを溶かしたい方。
*新しいドアを開けて進もうとしている方。
etc…
トピ立ても自由★
ため息に溺れてしまいそうなとき。
気が付きゃ勇み足なとき。
マイナス思考で悩みまくってるとき。
何かを始めようって思ったとき。
大きな壁にぶつかったとき。
とにかく、*深呼吸*を必要としてるとき！
なんでもトピ立てちゃってください。
たまには、一人の深呼吸よりも、みんなで一緒に深呼吸☆
*はじめましてNOTE*
参加されるときには、ぜひごあいさつくださいね
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=10316 117&com m_id=13 07618
